Come i giocatori di tennis possono raggiungere il loro pieno potenzial
Come tennista, il tuo obiettivo principale dovrebbe essere quello di raggiungere il tuo pieno potenziale e poi intraprendere la tua carriera agonistica il più possibile.
Per farlo però.
Devi modellare la tua formazione interiore dopo altri grandi campioni di tennis.
Il gioco interiore è ciò che tutti i campioni hanno imparato!
Adesso.
Ecco 5 suggerimenti che possono aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale.
1) Scrivi i tuoi obiettivi di tennis.
Due volte al giorno, una volta al mattino e poi di nuovo la sera.
Portali con te e guardali durante i tuoi tempi di fermo.
2) Visualizza i tuoi obiettivi.
All’inizio la tua immagine potrebbe non essere chiara, ma continua a farlo tutti i giorni.
Con la pratica, diventeranno più chiari e chiari per te.
La visualizzazione non funziona per la maggior parte delle persone perché non lo fanno abbastanza a lungo.
È la legge della pratica.
Più fai qualcosa, meglio riesci a farlo.
3) Agire.
Questo è dove devi stare attento.
Non limitarti a intraprendere alcuna azione, ad adottare un’azione ispirata per raggiungere i tuoi obiettivi di tennis.
Questo significa che dovresti sentirti bene quando fai questa azione o smetti di farlo!
Il tennis è un gioco SENTIRE nella fase di apprendimento, ma è tutto MENTALE in fase di competizione.
Scrivilo e riferiscilo ad esso.
4) Sii persistente.
Concentrati sull’essere il meglio che puoi essere in ogni momento della giornata e non perdere mai di vista il tuo obiettivo (raggiungere il tuo pieno potenziale).
Ho sentito questa citazione da un oratore l’altro giorno e non riesco a togliermelo dalla testa.
“Il più grande problema nella nostra società è il potenziale insoddisfatto” !
Quando l’ho sentito, mi ha semplicemente schiaffeggiato in faccia !!
Perché è così vero.
Il problema più grande che sta affrontando il nostro gioco e il mondo, in generale, è che le persone non raggiungono il loro pieno potenziale.
Non sei d’accordo?
5) Continua a modificare il tuo approccio.
Ora, dopo aver seguito i passaggi precedenti.
È necessario regolare il piano, la strategia e la formazione.
Guarda tutto come feedback e poi apporta le modifiche necessarie e continua a progredire verso i tuoi obiettivi di tennis.
Sviluppa una mentalità adattabile e sbarazzati della tua mentalità meccanica.
Troppi giocatori hanno una mentalità ristretta e questa mentalità ristretta si trasforma in crisi da tennis che possono durare per tutta la loro carriera.
Pensa a questo.
Se qualcosa non funziona, basta smettere di farlo e provare qualcos’altro.
Se il tuo attuale allenamento mentale, non sta aiutando la tua performance di gioco, lascia perdere!
Intendo.
Sono tutte solo esperienze da cui o si impara o si continua a ripetere più e più volte.
Raggiungere il tuo pieno potenziale è imparare come vincere il gioco interiore.
Non ha nulla a che fare con il gioco stesso.
Tutto dipende da come hai ottenuto quella sensazione vincente e poi hai lasciato che quella stessa sensazione si trasferisse alle tue partite di tennis.
E poi.
Tutto poi funzionerà da lì.