5 modi per padroneggiare il tuo gioco di ret

4 Aprile 2019 Off Di Tennis_player

Qui ci sono 5 modi in cui puoi padroneggiare il tuo gioco in rete in 3 mesi.

Abbiamo molto da trattare qui, quindi passiamo direttamente a questo articolo !!

Doppio è divertente quando ci si mette davvero dentro e inizierei a lavorare su tutti e 5 questi suggerimenti il ​​più velocemente possibile, se fossi in te.

Ok, ascolta da vicino.

1). Il tuo modulo

Guarda il video di alcuni grandi giocatori della rete e studia le loro forme.

Notate cosa fanno prima, durante e dopo che entrano in contatto con la palla.

Quindi devi lavorare sul tuo modulo, facendo qualche ombra, intendo dire, le raffiche d’ombra per circa 10 minuti.

Dopo averlo fatto, vai al passaggio 2.

2). Ripetizioni.

Dopo che hai unito il tuo modulo, chiedi a qualcuno di darti delle palle.

Assicurati di regolare il tuo modulo, mentre stai facendo i rep, perché attraverso queste regolazioni, il modulo inizierà a prendere forma da solo.

La cosa che devi sempre ricordare delle ripetizioni è quella.

Le ripetizioni creeranno le tue tecniche e la tua forma.

Ma devi continuare ad adattare il tuo modulo, mentre li stai facendo.

3). Punte a palla dal vivo.

Ora prova un paio di esercizi di doppietta con i tuoi amici o compagni di squadra.

2 su 3 o 2 su 1 funziona meglio nella pratica.

Prendi confidenza con il movimento in prima linea e cerca di anticipare dove va la palla, quindi spostati lì con il tuo corpo.

Hai bisogno di mani veloci e di una buona sensazione in rete, ma più esercitazioni fai, meglio riuscirai a farlo.

4). Gioca più doppi.

Questo dovrebbe essere un gioco da ragazzi, ma noto che molti junior non giocano il doppio in pratica.

La cosa grandiosa del doppio è che anche il tuo singolo migliorerà.

Più giocatori di tennis junior devono giocare più doppi.

Perché la maggior parte di loro ha paura di arrivare in rete nelle partite.

Quale può essere un grosso problema durante i punti, perché vogliono essere in grado di prendere quella palla corta che ottengono, essere aggressivi e poi finire il punto in rete.

Ultimo consiglio per giocare in rete.

5). Divertiti.

Non prendere mai il gioco troppo sul serio nella pratica o nelle partite.

Goditi il ​​tuo tempo libero e divertiti a giocare in doppio.

Il tuo atteggiamento verso il doppio, determinerà sempre il tuo livello di gioco.

Quindi, prendi una grande attitudine alle tue partite di allenamento e rilassati, poi vai con il flusso.

Eccolo ragazzi.

Implementa questi 5 suggerimenti nella tua pratica e il tuo gioco in rete dovrebbe essere migliore dopo 2 mesi.

Resta anche tu.

Ogni volta che ti trovi frustrato o altro, respira lo stress e concentrati sul cercare di migliorare un po ‘alla volta.

Spero che questi suggerimenti ti aiutino e provino il prima possibile.

In bocca al lupo!