Il segreto del tennis

Gli studenti di tennis e i giocatori competitivi vorranno leggere questo articolo, perché molti di loro non si rendono conto di questo segreto nascosto sul gioco del tennis.

C’è del brutto allenamento in corso là fuori.

Prendi nota di questo e continua a ricordarti di questo concetto in campo.

Per avere più potenza, non hai bisogno di più forza !!

Guarda il servizio,

Più si prova a colpirlo più forte, più lentamente si stacca la faccia della racchetta, ma nel momento in cui lasci che fluisca, più velocemente diventa, giusto?

Il tennis è facile da imparare quando stai imparando il modo moderno .

Ma il gioco mentale è sempre più difficile da imparare e anche più difficile da giocare nelle partite.

Prova a prendere l’abitudine di riprendere il flusso con la tua partita in campo e poi guarda come senza sforzo inizi a giocare a tennis in pochi minuti, perché MENO È SEMPRE PIÙ.

Tutti i giocatori di tennis cercano economia di movimento.

Dopo aver impostato i tuoi scatti, prendi la linea diretta e lascia che la racchetta faccia il lavoro da lì !!

Non vediamo mai i giocatori nel flusso in campo così tanto in questi giorni e c’è una buona ragione per questo.

Lasciatemi spiegare.

Notate come con alcuni giocatori, sembrano rendere tutto così semplice sul campo, perché sono nel flusso con il loro gioco e il gioco del tennis.

Mentre altri giocatori giocano teso e fuori dal flusso.

Tennis 101 per te qui,

La tensione e l’autocoscienza, negano sempre la sensazione e il tempismo nel match play!

Quindi concentrati su come ottenere una buona sensazione per il tuo gioco in pratica, consentendo al gioco di venire da te.

Fai questo, respirando profondamente (immagina di fare lo scatto perfetto) e non lasciare che la frustrazione si metta in campo, ma rimetti a fuoco il colpo successivo.

Il modo migliore per iniziare a giocare a tennis meglio è usare la tecnica di rifocalizzazione in ogni momento in campo.

Questo significa.

Dopo ogni errore, lascia andare e concentrati sul prossimo.

Questo ti avrà nella Zona e anche nel flusso con il tuo gioco di tennis.

Guardo gli studenti a colpire migliaia di palloni ogni giorno nelle loro lezioni nelle scuole qui, ma non migliorano ancora.

Perché?

Perché non lo capiscono di meno, in realtà è più nel tennis, quando si tratta di giocare al tuo stile di gioco di tennis, devi imparare come sfruttare la tua energia e concentrarti su un punto o un colpo alla volta.

Rimani in linea con il tuo gioco di tennis fluire sempre con esso, e mai e poi mai provare a forzarlo!