Colpi di qualità nel tennis

In qualsiasi partita di tennis in cui giochi, la qualità delle selezioni dei tuoi colpi determinerà sempre i tuoi risultati. Vuoi iniziare a giocare a tennis più consistente nelle partite? Certo che lo sai. Penso che i giocatori di tennis più competitivi vorrebbero questo.

Per giocare a tennis costante nelle partite, sii consapevole della qualità dei tuoi colpi.

In gara, il giocatore con la maggiore consapevolezza della propria scelta di colpi vincerà la partita.

È qui che il termine ” rendimento di qualità viene da”.

Il giocatore che prende le decisioni migliori e poi esegue su quelle decisioni nelle partite vincerà sempre. Guarda indietro ad alcune delle partite che hai perso e la prima cosa che noterai in esse è cosa?

Le tue scarse selezioni.

I grandi giocatori prendono grandi decisioni nelle loro partite, con le loro scelte di tiro.

“La qualità del tuo scatto determinerà la qualità della tua performance.” Prendi nota di ciò e riferisciti ad esso, dopo ogni partita. Controllalo. “Aumenta il tuo livello di concentrazione in pratica.” Non dovresti mai essere in campo e non essere consapevole di quello che stai facendo là fuori, ma lo vedo dai giocatori tutto il tempo in pratica.

I giocatori di tennis devono imparare a padroneggiare il loro tempo nella pratica, essendo più consapevoli di se stessi e di ciò che stanno facendo in campo.

Per contrastare questo.

Mentalmente fai il check-in con te stesso ogni 20 minuti.

Cosa significa questo? Semplice. Ogni 20 minuti, concediti un “test di auto-consapevolezza”.

Dovresti guardare cose come. Quanto sei rilassato, nei tuoi scatti? La frustrazione sta iniziando a crearsi? Che ne dici della qualità dei tuoi colpi sui punti? Quindi, prenditi una pausa e respira tutto.

La tua obiezione qui è di far vibrare la tua vibrazione e il sentimento in un’altra direzione e in una più positiva.

Prima di iniziare a giocare di nuovo, imposta la tua intenzione e visualizzala nella tua mente. Dopo averlo fatto, tornare al lavoro e concentrarsi sul compito a portata di mano. Il test di autocoscienza può fare miracoli per te nella pratica. E ti aiuterà a migliorare le tue selezioni di colpi in partite future.

L’obiettivo in ogni partita è darti una buona possibilità di vincerla e ciò può accadere solo a te quando inizi a essere consapevole della qualità dei tuoi colpi.

Puoi vedere come si adatta ora, ho ragione? Fantastico, torniamo presto a parlare!