Fermare la perdita di energia mental

Prima di tutto, vorrei dire congratulazioni a tutti i tennisti americani che hanno fatto rumore durante il tour quest’anno.

E ‘stato bello vedere i giovani cannoni fare il passo con i loro giochi mentali e il futuro sembra molto brillante per molti di loro e per il tennis americano.

Si prega di condividere questo suggerimento con loro anche se è possibile.

Se giochi a tennis competitivo, dovrai sigillare le falle mentali.

Quali sono le perdite mentali?

Questo è quando lasciamo che gli altri indeboliscano il nostro gioco mentale consciamente o inconsciamente.

Il tennis è tutto mentale e non puoi permettere a nessuno di scuotere la tua fiducia in se stessi nel tuo gioco mentale.

Mai.

L’unico modo per farlo è eliminarli mentalmente da oggi.

Lo so, se è un membro della famiglia, a volte può sembrare impossibile, ma credimi, è possibile amico mio.

Mentalmente lo farai e lo farai.

Fallo concentrandoti sui tuoi obiettivi di tennis e sul giocatore che vuoi diventare.

Devi creare un’immagine nella tua mente del giocatore, che vuoi diventare e scrivere i tuoi obiettivi di tennis ogni volta che hai una perdita mentale.

Dopo averlo fatto, dovrai portare sempre con te quegli obiettivi da tennis.

Quindi, ogni volta che il tuo familiare o qualcun altro arriva al tuo gioco mentale.

Vai da solo e scrivi e leggi i tuoi obiettivi di tennis per te stesso e immagina di farli.

Devi anche provare le emozioni che derivano dal raggiungere l’obiettivo, questo non funzionerà.

Ho avuto giocatori di tennis che mi hanno detto che non possono usare il potere della visualizzazione e la ragione è semplice: “Non usano l’emozione quando lo fanno”.

Dopo aver spostato la tua energia da negativa a positiva, continua la giornata come se nulla fosse mai accaduto.

Questo è di gran lunga il modo migliore per rimanere concentrati e motivati ​​ogni giorno.

Dovrai anche continuare a farlo, finché non potrai approfondire la tua fiducia in se stessi nel tuo gioco mentale.

E non si tratta di religione o di qualcosa di simile, si tratta di usare la forza che è già dentro di te per ottenere ciò che vuoi dal tuo gioco mentale e dalla vita.

Vuoi diventare un campione?

Va bene allora.

Devi imparare come sigillare le tue perdite mentali.

Il fatto triste è: “Pochissime persone vorranno vederti diventare un campione”.

Allora, a chi importa?

Non perdere il sonno su di esso, pensando a questo.

Tutto si prenderà cura di se stesso se sigillerai le tue fughe mentali.

Buona pratica ragazzi!