Tennis Servire Training Tips: Dare la colpa al tuo servizio di lancio!
Doppio errore troppo?
Mai abbastanza in grado di colpire quella frizione servire sotto pressione?
Dai la colpa al tuo lancio!
Troppi giocatori soffrono di lanci di palla inconsistenti e inefficienti.
C’è un semplice segreto quando si tratta di servire in modo coerente.
E poiché il servizio è di gran lunga lo sparo più importante nel tennis, è importante avere un’arma consistente su cui poter contare.
Servizi coerenti e servizi potenti nel tennis prontamente sulla preparazione necessaria per ottenere un impatto perfetto nella zona di contatto.
Quella preparazione prende la forma del lancio del servizio, devi essere in grado di posizionare la pallina da tennis nella posizione perfetta in relazione al tuo percorso swing.
La regola d’oro del tennis serve ad allenarsi
La regola d’oro è trovare il tuo swing perfetto e lanciare la palla in quel perfetto percorso swing.
Ma troppo spesso i giocatori oscillano al loro lancio, questo per dire che inseguono lanci di palle scadenti e abbandonano il loro perfetto percorso di oscillazione.
Questa è una ricetta per servizi di tennis inconsistenti e imprecisi.
Non permettere a una palla cattiva di lanciare un movimento di servizio altrimenti eccezionale.
Prendi la palla e lanciala nel tuo swing la prossima volta.
Non fermarti fino a quando non hai eseguito un grande lancio nel tuo perfetto percorso swing.
Il tuo avversario può aspettare, ma spero che non ti porti tutto il giorno (questo è ciò che la pratica è per!)
Allora e solo allora sarai in grado di iniziare a fare affidamento sul tuo servizio come arma.
The Tennis Serve Toss Drill:
Ecco un modo semplice per abituarti ad aggiungere il tuo lancio al tuo percorso swing.
Questo trapano è chiamato il trapano oscillante. Basta salire sulla linea di servizio e con un braccio libero passare attraverso il movimento di servizio.
Visualizza te stesso colpendo un servizio perfetto, continua a passare attraverso il tuo movimento di servizio trovando il tuo movimento perfetto per il tennis e il percorso di swing.
Una volta stabilito un movimento fluido di servizio fluido, ALLORA esercita una pallina da tennis in quel movimento di oscillazione perfetto.
Se ti ritrovi a modificare il movimento del servizio di tennis perfetto che hai stabilito, allora sai che stai inseguendo il tuo lancio.
Ancora una volta, vogliamo che il lancio funzioni con il nostro swing NON il nostro swing per lavorare con il nostro lancio.
Questa esercitazione di servizio ti aiuterà a sviluppare un servizio più coerente, più accurato e più potente, più lo pratichi.
Il lancio del servizio è probabilmente la parte più importante di un servizio di successo.
È totalmente sotto il tuo controllo, pratica il tuo tiro, pratica il tuo perfetto percorso swing, e se li metti insieme e vedrai un sacco di successo.
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