Come fluire in qualsiasi partita di tennis

Quanto bene il tuo gioco mentale scorre per te nelle partite? Stai cercando troppo difficile di vincere le tue partite di tennis? Se è così, ho le spalle in questo articolo proprio qui.

Potresti voler copiare questo e leggerlo ogni mese.

Okay, parliamo di come entrare nel flusso con il tuo gioco, per far crescere il tuo gioco mentale!

Nel tennis sei in flusso o fuori flusso nelle partite.

Il tuo obiettivo in ogni partita è quello di padroneggiare la capacità di tornare nel flusso con il tuo gioco mentale e la partita, quando sei fuori di esso. Otterrai risultati migliori con più pratica.

Ogni tennista competitivo deve essere in grado di far passare errori e errori durante le partite.

Il tema della tua partita dovrebbe essere,

“Il prossimo punto è sempre il più importante.”

Concentrati su quello in ogni partita in cui giochi e il tuo gioco scorrerà dopo alcune partite.

Pensa a quante partite hai guardato, se un giocatore era fuori dal gioco e non ci è mai tornato e ha perso la partita?

La ragione?

“Devi essere in armonia con il tuo gioco nelle partite e non lasciare che qualcosa ti sbilanci mentalmente mentre le giochi?” Consiglio d’azione. Nel tuo prossimo allenamento, hai giocato un’intera giornata, non ci provi davvero troppo, lasci che le cose accadano per te in campo, voglio dire non pensarci troppo, concentrati solo sul lasciare che il gioco venga da te in pratica.

È così che impari a fluire con il tuo gioco in pratica.

E ricorda: “Vinci le tue partite in pratica”. Il tennis non è altro che un gioco di sensazioni. “E quanto più ti diverti a giocare, tanto più il tuo gioco mentale inizierà a fluire”.

Usa le ripetizioni per perfezionare i tuoi colpi.

“Quindi padroneggia l’arte di essere in grado di iniziare il flusso in una partita e rimanere lì con il tuo gioco mentale per l’intera partita.” Questo ti farà giocare un tennis consistente e aiuterà il tuo gioco mentale durante la competizione, perché la maggior parte dei giocatori di tennis semplicemente non pratica questo abbastanza nei loro allenamenti. Si concentrano troppo sulla meccanica e sulle tecniche.

Lascia queste due cose alle ripetizioni, perché lo copriranno per te.

Ricorda che non puoi forzare le cose in una partita. Ogni partita ha un flusso diverso, quindi devi essere in grado di rotolare con quello che ti capita, rientrando nel flusso, quando sei fuori.

Il modo migliore per farlo è rimanere nel momento, concentrando tutto il tuo sforzo mentale e le tue energie per prepararti per il prossimo punto.

Flow tennis è in grado di uscire in campo e lasciare che il gioco venga da te durante una partita. Consciamente lascia andare di più, così il tuo gioco mentale può fluire.