Come riesci a migliorare le tue prestazioni come giocatore di tennis?

Giocare a tennis è il modo migliore per sviluppare la forza, l’energia e la forma fisica ed è anche il modo migliore per trascorrere del tempo con amici, familiari e parenti. Se desideri imparare il tennis e vuoi mostrare le tue prestazioni migliori, allora devi seguire alcuni consigli essenziali.

Impara le regole del gioco

Il primo passo è conoscere le regole di base relative al gioco del tennis. Normalmente devi vincere sei partite per vincere un set e dovresti vincere due set su tre per vincere una partita di tennis. Ogni partita di tennis inizia con zero punti guadagnati da entrambi i giocatori. Il primo punto protetto da un giocatore è chiamato quindici, il secondo punto è chiamato trenta e il terzo punto è noto come quaranta. Se il giocatore ottiene quaranta punti e il giocatore attore ottiene trenta punti o anche meno, il primo giocatore può guadagnare il punto successivo e vincere la partita di tennis.

Sviluppa la conoscenza dei colpi di tennis

Dovresti imparare a tenere la racchetta nel modo giusto. L’impugnatura fondamentale della racchetta è chiamata presa continentale dove si tiene la racchetta in modo simile a quando si tiene un martello. Il prossimo passo è migliorare il tuo servizio. È fondamentale ricordare che ogni punto del gioco del tennis inizia con un servizio. Se desideri migliorare le tue prestazioni devi prima migliorare le prestazioni del tennis il prima possibile. Dovresti iniziare con il servizio base e quando migliorerai le tue capacità potresti provare il servizio avanzato. Se desideri migliorare il servizio, devi prima stare dietro la linea di base vicino alla parte centrale del campo con il tuo piede che non è dominante nella parte anteriore. Dovresti tenere la racchetta nella mano che è dominante e dovresti indicare la spalla nella direzione esatta in cui desideri servire. Per creare stabilità, devi far rimbalzare la palla da tennis sul pavimento per alcuni minuti.

Una volta che impari come servire la palla, dovresti imparare come colpire una raffica di diritto. Tutto quello che devi fare è tenere la racchetta nella mano dominante e colpire la palla prima che rimbalzi con un movimento verso il basso. Se desideri provare il tiro al rovescio, dovresti tenere la stessa racchetta nella mano dominante e tenere il lato posteriore della mano nella direzione opposta della rete.

Impara le Abilità Avanzate

Quando impari le abilità di base, dovresti provare a raccogliere conoscenze sulle abilità avanzate. Dovresti provare a imparare un colpo di testa. È un tipo speciale di tiro in cui il giocatore attore lancia la pallina da tennis sopra la testa e dovresti mirare a sbatterlo sul lato avversario in modo che diventi del tutto impossibile per quel giocatore restituire la palla. Il passo finale è leggere la psicologia del giocatore attore. Per diventare un giocatore esperto, devi prima capire che le abilità e i livelli di prestazione di due giocatori non sono uguali. Per vincere lo sport del tennis, devi prima sfruttare i punti deboli dell’avversario e non dovresti permettergli di mostrare la sua forza con qualsiasi mezzo.