Come colpire un Forefront Federer dal proprio cortil

Se hai seguito il tennis negli ultimi 10 anni, dovresti avere familiarità con il nome Roger Federer. No? OK, vediamo se questo fa un po ‘di brutto ricordo: 77 titoli di carriera. 17 titoli del Grande Slam. Numero mondiale 1 per 302 settimane. Spesso visto in costosi spot pubblicitari.

Ancora, no? Detesto violare questo, ma sembra che tu stia guardando lo sport sbagliato negli ultimi 10 anni. Prima di leggere ulteriormente, posso suggerire Youbet Roger Federer per un po ‘?

Per il resto di voi, Federer è indubbiamente l’icona di tutto ciò che è perfetto per il tennis (almeno per ora, non si sa mai quale tipo di palla che colpisce il futuro del futuro). Il suo gioco è completo: un servizio potente e preciso; un rovescio fluido; e -qui arriva – una bomba atomica di un dritto.

Una bella bomba atomica, anche. Semplice, pulito, squisito e, soprattutto, efficace. Quindi, la domanda è: puoi sviluppare la tua versione del dritto di Roger Federer?

Dato che la Fed è più un giocatore avanzato (avanzato come in “Second to God”), il suo dritto potrebbe non essere adatto ai giocatori alle prime armi. Ma le basi del suo dritto sono forti, e non ci farà male esplorarlo in dettaglio qui. Potresti semplicemente prendere qualche trucco.

Quindi studiamo!

1. La presa
La presa è la parte più importante, ma sottovalutata del tuo gioco. Non stiamo parlando di come sia fatta la maniglia della racchetta, ma del modo in cui reggi la racchetta. Esistono 4 tipi di grip: Continental, Eastern, Semi-western e Western. Oggi esamineremo l’Eastern Forehand Grip perché è quello che Roger generalmente usa.

Aspetta, Roger chi?

Roger Fed … hey, non sei il ragazzo che dovrebbe essere YouTube in questo momento?

Mi dispiace per quello Torna alla presa orientale. Afferrare la maniglia della racchetta in modo che lo zoccolo di base dell’indice si trovi sullo smusso 3 della racchetta. Identificare gli smussi è molto semplice: tieni la racchetta in modo tale che il viso sia rivolto verso il lato. Ora la smussatura rivolta verso l’alto è smussata 1. Si sposta la racchetta in senso antiorario, e la successiva smussatura in linea è smussata La successiva è smussata 3. Capito? Questa illustrazione ti aiuterà a capire meglio gli 8 smussi di una racchetta.

Questa è generalmente considerata la presa più facile per imparare il dritto. È anche molto facile passare rapidamente ad altre prese dal grip orientale, quindi è una buona scelta per i giocatori che amano servire e volley. Puoi anche creare colpi con la rotazione superiore e anche giocare colpi più lusinghieri e penetranti.

2. Il Backswing
Per i giocatori che sono appena agli inizi, gli allenatori di solito lasciano cadere la palla da un’altezza statica. Ciò consente al giocatore di sviluppare il suo diritto (o rovescio) e anche, in modo subconscio, solidificare le posizioni angolari del gomito e del polso all’impatto. Quello che devi sapere è che durante un tiro, le posizioni del polso e del gomito saranno stabili in modo affidabile; ciò che sta per variare è la velocità angolare del polso e del gomito. Ciò è influenzato da una serie di fattori: velocità della palla, rimbalzo, rotazione superiore, differenza delle caratteristiche di attrito della superficie ecc.

Allora, cosa fa Federer?

Quando vede arrivare la palla, ruota tutta la parte superiore del corpo con la racchetta fino alla sua parte anteriore (finché la racchetta raggiunge la sua altezza di ritiro). Si noti che non prende mai la sua racchetta dietro il suo corpo. È piuttosto perché mette il suo corpo nell’altalena. Una volta che la parte superiore del corpo è completamente girata, può quindi scatenare un’enorme profondità di energia nel suo sparo. Pensalo come un elastico in una posizione allungata. Ha un sacco di energia in attesa di essere rilasciato. Questo è noto come il ciclo di allungamento del ciclo.

3. La versione
Ormai la palla è rimbalzata a terra. Le persone che guardano hanno i loro cuori in bocca. Lo svizzero è cool: lascia la racchetta giù dall’altezza di ritiro. Ora, ha tutto il suo corpo in movimento, quindi c’è più potere coinvolto che solo il suo braccio. Rilassati e lascia che tutto ciò che ha accumulato energia potenziale vada in guerra.

4. Ka-boom!
Avanti, contatto. Il punto di contatto di Federer non è così diverso dai punti di contatto della maggior parte degli altri giocatori. Ciò che è importante è il backswing.

5. Il seguito
Federer di solito finisce il suo dritto sulla sua spalla, proprio come la maggior parte dei professionisti là fuori. Questo è noto come il rivestimento del parabrezza del parabrezza ed è diverso dal tradizionale attraverso il quale finisce sopra la spalla del giocatore.

Con ciò siamo arrivati ​​alla fine del diritto di Federer. Ricorda, la parte più importante del suo tiro è la rotazione del nucleo, ovvero la rotazione della parte superiore del corpo che va nel backswing.

Le basi di Federer sono solide, quindi ti concentri sul rafforzamento delle tue. Inoltre, concentrati sul mantenimento di una postura forte e bilanciata attraverso i tuoi colpi. Starai bene.

E ah! Ecco che arriva Roger Who, reduce dai suoi exploit di YouTube. Scusa, amico, la scuola è finita, ma sentiti libero di tornare subito a leggere questo articolo.

Ci vediamo presto!