Come servire nel tennis correttamente – Il potere del primo servi

Come servire nel tennis correttamente – Il potere del primo servi

10 Aprile 2019 Off Di Tennis_player

Quando si tratta di come servire nel tennis correttamente, vorrai concentrarti sul primo servizio, essendo in grado di creare una solida base su questo non dovrai fare pressione su te stesso per il secondo e aumentare le possibilità di doppio difetto. Questo non significa distruggere un servizio nel modo più duro possibile, ci sono diversi modi in cui puoi creare un buon primo servizio.

In primo luogo, molte persone hanno bisogno di capire che non si esercita molto per creare qualcosa di potente e difficile per il tuo avversario, la forza è generata da tutto il corpo non solo dalle braccia, quindi assicurati che se ti alleni vai per il corpo pieno in quanto ciò ti aiuterà a generare la potenza e la velocità di cui avrai bisogno.

Mescolare le serve

Una cosa che ostacolerà le tue possibilità è quella di lanciare lo stesso colpo più e più volte e potrebbe non portare a un doppio errore, ma può portare a rendere molto più facile il ritorno dell’avversario che ti spinge in una posizione peggiore.

Come forse già saprai, hai la possibilità di 4 diversi tipi di colpi che puoi realizzare; il calcio, topspin, piatto e poi la fetta.

Invece di colpire di nuovo lo stesso, devi mescolarlo perché questo può scagliare il tuo avversario se ha in mente che stai colpendo lo stesso più e più volte.

Aggiungendo un po ‘di energia in esso

Non colpire alla cieca solo un servizio potente, vuoi aggiungere un posizionamento con esso. Il posizionamento è molto importante quando si scende al potere, se è possibile aggiungere potenza e piazzamento si sarà in grado di trovare che è più difficile per i tuoi avversari essere in grado di colpire.

Come già detto Non colpiscilo alla cieca, se non riesci a controllarlo, allora vuoi rallentarlo lentamente e aumentare il controllo e solo dopo puoi accelerare e aumentare la potenza. La cosa principale su cui ti concentri è il controllo e il posizionamento, prima di concentrarti a dare più potenza al tuo tiro di quanto tu possa gestire.

Mantenere il tuo avversario da attaccare

I giocatori più piccoli che non riescono a generare molto potere potrebbero non avere troppa energia ma invece hanno opzioni come rotazione e piazzamento per assicurarsi che non siano in grado di tornare e metterti in una posizione difensiva.

Dovrai concentrarti sui tiri di cervo se non stai usando tutta la potenza dovuta al fatto che una minore potenza mentre la colpisci poco può portare il tuo avversario a tornare indietro rendimenti più potenti che non è qualcosa che vorresti andare attraverso.

Passa tra colpi potentemente controllati e anche più lenti, ma assicurati che siano controllati e anche che pensi al posizionamento. Se vuoi sapere come servire nel tennis correttamente, questo è qualcosa che dovrai tenere a mente per tenere il tuo avversario sulla punta dei piedi.