Migliora il tuo gioco di tennis: non c'è nessuna app per questo!

Se sei uno dei tennisti autodidatti che non crede alle lezioni di coaching perché non è solo il tuo stile. Seguire da vicino questo articolo e implementare alcuni di questi punti nel tuo gioco massimizzerà le prestazioni del tennis e ti darà il tormentone che farà sì che i tuoi avversari si chiedano cosa diavolo li ha colpiti.

Suggerimento n. 1: obiettivi e obiettivi

Oltre a vincere e perdere, l’obiettivo principale di una partita di tennis è di mantenere la palla rimbalzare in campo più a lungo del tuo avversario. Per fare ciò significa che dovrai usare un numero di colpi diversi come il dritto, il sovraccarico e il rovescio.

Con Tennis, tenere la palla in campo è quello che devi fare, dal momento che affinare le tue abilità di assunzione in campo dovrebbe essere la tua strategia principale. La tua capacità di colpire quei bersagli determinerà quanto sarai bravo un giocatore.

Suggerimento n. 2: dieta corretta

Per massimizzare le prestazioni del tennis impiegando una dieta di tennis adeguata sarà anche fondamentale per aiutarti a rimanere in forma. Usa molte proteine ​​e meno grassi nei tuoi pasti. È anche possibile utilizzare un supplemento sportivo è necessario.

Suggerimento n. 3: errori non forzati

Se vuoi essere bravo nel tuo gioco dovrai anche impedire all’avversario di segnare punti. Eliminare troppi punti a causa di errori non forzati può compromettere seriamente l’esito del gioco.

Gli errori non forzati si verificano quando perdi uno scatto che secondo la situazione e la tua abilità non dovresti avere. Eliminare completamente questi errori è possibile facendo pratica routine e sviluppando tecniche che ti permetteranno di colpire il bersaglio che intendi.

Durante una partita, scegli gli obiettivi appropriati in base al tuo livello di abilità per ridurre gli errori di errore.

Suggerimento n. 4: il colpo giusto

L’ultimo argomento riguarderà l’aspetto più importante di una partita di tennis, il processo decisionale. Bastano pochi secondi per vincere una partita e meno perderne una. Sviluppare quel livello di abilità che ti consente di prendere decisioni divise in pochi secondi richiede anni di pratica e duro lavoro, ma ci sono altri modi per aggirarlo.

Prima di tutto, ricorda sempre, fermo dalla zona di ingresso e dai punti finali dalla zona di rete. In secondo luogo, tattiche, mentre stai giocando dalla linea di base muovi costantemente il tuo avversario in campo giocando a colpi ad angolo.

Quando giochi nella zona di rete o nella linea di servizio, usa sempre angoli acuti per fare pressione sugli avversari in errori non forzati. Non giocare mai colpi netti in mezzo al campo.

Avere la corretta dieta del tennis e seguire questi suggerimenti nel tuo gioco dovrebbe aiutarti a migliorare insieme ad avere un’idea degli scatti appropriati per ciascuna area.