Tennis Match Strategy 101: Come formulare il tuo piano di gioco durante il warm u

A differenza della maggior parte degli sport più importanti, il tennis ti permette di scaldarti con il tuo avversario piuttosto che con te o con la tua squadra. Questa differenza unica offre un vantaggio a coloro che usano il riscaldamento non solo per prepararsi fisicamente ma anche strategicamente. Qui ci sono tre strategie di gioco che puoi utilizzare in base a ciò che impari nei 10 minuti di prematch hit-around.

Basta tenere la palla in gioco più a lungo del tuo avversario – La prima strategia che dovresti provare a utilizzare è semplicemente mantenere la palla in gioco più a lungo del tuo avversario. Diciamo che durante il riscaldamento si nota che il tuo avversario sta spruzzando palle dappertutto ed è molto incoerente. Se ti rendi conto che puoi tenere più palle in gioco durante un rally, allora hai presto trovato il tuo primo piano di gioco. Ricorda, il sistema di punteggio nel tennis è diverso da quasi ogni altro sport. Potresti immaginare come sarebbe il basket se mancasse un tiro libero risolto nel punteggio della squadra avversaria aumentando di un punto? Che ne dici se calciare e manca un field goal nella caverna del calcio l’altra squadra tre punti? Penso che tutti possiamo essere d’accordo sul fatto che se queste scene fossero vere, la strategia di ogni sport cambierebbe drasticamente. Bene, nel tennis, l’equivalente è vero. Riceverai altrettanti punti ogni volta che colpisci un vincitore o il tuo avversario ha un errore. Quindi, se giocare in modo sicuro ti conquista punto dopo punto a causa degli errori costanti del tuo avversario, quindi continua a giocare la palla in gioco e osserva come il tuo avversario finisce per picchiarsi.

Scegli la debolezza ovvia del tuo avversario – Ora diciamo che durante il riscaldamento contro un avversario diverso ti rendi conto che hanno evidenti punti di forza e debolezze. Usare una strategia semplice come “tenerla in gioco” non funzionerà come ha fatto contro il tuo avversario “incoerente”. Ora dovrai mettere l’altro giocatore nella posizione meno favorita il più spesso possibile. Ma come fai a sapere di cosa si tratta? Bene, per cominciare, nota cosa fanno bene e non così bene nel warm up. Molte persone amano il loro dritto più rispetto al loro rovescio. Se mandi una palla al rovescio di qualcuno e loro provano a correre intorno, questo è un segno sicuro che non vogliono colpire i rovescio. Quindi durante la partita, fai tutto il possibile per servire, tornare, radunare, avvicinare e tirare il maggior numero possibile di colpi al loro rovescio (debolezza). Oppure, supponiamo che tu ti offri per scaldare le loro raffiche e ne colpiscano solo due o tre, perdi tutto e torni rapidamente alle prove di pratica. Questo è molto comune e ti dice che a loro non piace essere alla rete. Questo è il tuo invito a colpire dropshot dopo dropshot nel tentativo di farli scendere dalla linea di base (dove sono più comodi) e fino alla rete dove si sentono molto meno sicuri. Questa strategia è davvero frustrante per il tuo avversario, perché desidera così tanto colpire i suoi colpi migliori, ma non può, perché non glielo permetti.

Lavori gli angoli e le dimensioni del campo – Finalmente, ti stai scaldando contro un terzo avversario, e noti che sono molto coerenti e non sembrano avere evidenti debolezze. Questo è quando avrai bisogno di usare la vera strategia del tennis e colpire una varietà di colpi. Per prima cosa, crea un’alta percentuale delle tue funzioni e ritorni di servizio. Successivamente, attacca tutte le palline corte e colpiscile in un angolo del campo. Cerca di colpire i tuoi tiri di avvicinamento al lato su cui il tuo avversario colpisce più in alto sulla rete, quindi vai avanti preparando ad angolare il tiro corto sul lato opposto. Se il tuo avversario arriva in rete, fai tutto il possibile per colpire la palla in basso. La maggior parte delle persone odia colpire basse raffiche e si potrebbe ottenere una palla corta che renderà più facile passarle. E, ultimo, essere mentalmente pronto per una partita con alti e bassi. Non è finita finché non è finita e c’è sempre un modo per vincere se mantieni la mente concentrata e la tua strategia in evoluzione.

Quindi la prossima volta che fai un passo in campo, non solo riscaldare il tuo corpo; riscalda anche la tua mentalità strategica. I tuoi avversari ti daranno degli indizi su come giocarli se presti attenzione. Provalo … Scommetto che risulta meno frustrante e molte più vittorie.