Che cosa dovrebbe cercare un principiante in abbigliamento e attrezzatura da tennis personali
Una volta compreso qual è l’abbigliamento personale corretto e adatto da usare, sei pronto ad abbracciare le esercitazioni di allenamento del tennis più rapidamente. Ad esempio: che tipo di palle e scarpe utilizzare su determinate superfici di gioco.
Imparare le diverse superfici del campo da tennis come principianti significa essere consapevoli del rimbalzo e della velocità di volo con vari tipi di palline da tennis. Ad esempio, su campi in terra battuta è preferibile una palla di feltro a funzionamento regolare, mentre una palla di feltro extra-duty è popolare su terreni duri.
SFERA DEL TENNIS: Per mantenere il rimbalzo perfetto delle tue palle, è meglio tenerle in contenitori sigillati quando non vengono utilizzate. Una palla con un diametro maggiore di una pallina da tennis standard, è più adatta per i principianti, per aiutare a vedere facilmente la palla a causa della lenta traiettoria di volo della pallina più grande.
SCARPA DA TENNIS: indossare le scarpe giuste è essenziale per il miglioramento del tuo gioco e per rimanere senza infortuni. Questo è il motivo per cui lo sport del tennis ha il suo stile unico di scarpe da tennis. Le scarpe da tennis si differenziano dai runner tradizionali a causa del costante movimento laterale coinvolto. La suola di una scarpa da tennis è concepita appositamente per assistere a questo movimento da lato a lato.
RACCHETTE DA TENNIS: Per generalizzare, una racchetta con un telaio pesante genererà più potenza e vibrerà meno. Una racchetta con cornice rigida ha un ottimo punto dolce, anche se trasferirai la maggior parte del carico d’urto al tuo braccio, quando colpisci una palla. Una racchetta con cornice flessibile può ridurre il carico d’urto sulle tue braccia.
STRINGHE: per decidere su una tensione morbida o stretta delle tue corde da tennis, dipenderà dalla tua scelta preferita di, se vuoi Potenza o Controllo. La tensione morbida ti dà più potenza, durata, sensazione e comfort. Ma il compromesso è un controllo minimo. Con stringhe di tensione strette, ottieni il massimo controllo.
ABBIGLIAMENTO: I giorni di tessuti di cotone pesante stanno svanendo. Vengono sostituiti con tessuti traspiranti e anche resistenti al sudore leggeri. Queste maglie basate sulle prestazioni manterranno i giocatori più freschi, specialmente durante le partite lunghe alla luce diretta del sole. Oggigiorno gli uomini indossano pantaloncini più lunghi e camicie aderenti al corpo più stretto. Le donne di questi tempi indossano canotte e gonne. Ciò consente di spostare gli arti (braccia e gambe) avanti e indietro, da un lato all’altro, così come ogni movimento rotatorio in tutta comodità e facilità.
Con un po ‘di attenzione e pianificazione puoi avanzare rapidamente la tua capacità di apprendimento quando fai esercitazioni di tennis o giochi.