Principianti del tennis: come risolvere la frustrazione delle palline da tennis mancanti

I principianti del tennis si trovano sempre frustrati per una semplice ragione: non riescono a colpire la palla dannata. Ci sono molte cose che possono farti perdere la palla, ma è qualcosa da aspettarti da te come principiante. Se ti accorgi che ti manca spesso la palla, puoi dare un’occhiata al tuo gioco per determinare se uno dei seguenti tre problemi è la causa della tua frustrazione. Se è così, troverai alcuni suggerimenti per aiutarti a superare il tuo problema e correggere il tuo gioco in modo da non perdere la palla.

Errore 1: scarso giudizio

Alla prima partenza, la maggior parte dei principianti di tennis trova difficile giudicare dove atterrerà la palla. Quando ciò accade, finirai per essere troppo avanti o troppo indietro e perderai il tuo swing. Una delle cose più importanti da tenere d’occhio è la direzione in cui la palla gira. Se la palla gira verso di te, il che significa che c’è il top-spin sulla palla, devi darti spazio per colpire la palla. Se corri verso la palla dove rimbalza, molto probabilmente la palla rimbalzerà in alto e ti passerà molto velocemente. Questa è la bellezza del topspin, ma l’incubo per i principianti. Quello che devi fare è consentire una certa distanza tra te e il primo rimbalzo della palla. Scoprirai che la palla verrà verso di te. Un altro suggerimento per te è che più il topspin è pesante, più la distanza dovrebbe essere tra il primo rimbalzo e te.

Se la palla gira lontano da te, la palla è molto più probabile che galleggi. Questo è complicato per i principianti perché il tuo avversario ha probabilmente colpito una fetta di rovescio o di rovescio. La palla può avere una rotazione laterale o scivolare quando tocca il terreno. Dovrai tornare indietro o rimanere dove sei per assicurarti di colpire la palla all’angolo migliore. È anche molto importante rimanere bassi per colpire la palla che slitta.

È essenziale tenere d’occhio lo spin della palla per determinare dove atterrerà e in quale direzione rimbalzerà, e puoi valutare la direzione e il tempo di sospensione osservando il modo in cui il tuo avversario lo colpisce.

Errore 2: scadenze scadenti

Tempi scadenti per i principianti del tennis significa che oscillano troppo presto o troppo tardi, e la palla finisce per colpire la racchetta con una strana angolazione o oltrepassare la racchetta. Se trovi che il tuo tempismo è disattivato, potresti voler lavorare sul tuo gioco di gambe. Il tuo gioco di gambe è una parte importante del tuo tempismo, poiché fa muovere il tuo corpo nella giusta direzione non appena il tuo avversario colpisce la palla. Se vuoi migliorare i tuoi tempi, è consigliabile fare un passo diviso quando il tuo avversario colpisce la palla. Questo fa muovere il tuo corpo e ti aiuterà ad essere leggero sui tuoi piedi. Scoprirai che questo piccolo salto, per quanto sciocco possa sembrare, ti aiuterà ad arrivare alla palla in tempo per rimandarlo indietro. Avrai anche bisogno di lavorare sulla tua mano per coordinare gli occhi, poiché è questo che ti causa di finire lo scatto troppo presto o troppo tardi. Ricorda che tutti i tempi e la coordinazione richiedono molta pratica, quindi non scoraggiarti se non lo capisci subito.

Errore 3: Poor tecnica

La maggior parte dei principianti del tennis non tiene la racchetta correttamente, e potresti scoprire che scivolerai mentre oscillerai e perderai la palla, nonostante tu non abbia la giusta presa. Il rovescio della medaglia, se si tiene la racchetta correttamente, troverete molto più facile oscillare e colpire la palla ogni volta. Se stai liquidando al momento giusto e stai misurando correttamente le distanze, dovresti considerare la tua tecnica come difettosa. Lavora con un allenatore di tennis per aiutarti a migliorare la tua tecnica di tennis e aumentare la tua forma povera. L’unico modo per sbarazzarsi della tua cattiva forma come principianti del tennis è imparare dall’esperto perché sa come migliorare la tua tecnica gradualmente e progressivamente. Con più pratiche ed esperienza di gioco, sono sicuro che sarai in grado di colpire le palle in modo coerente e giocare meglio a tennis.