Tennis Serve: 5 consigli che aumenteranno il vostro servizio!

Sei irritante per il tuo servizio di tennis? Puoi scommettere sul fatto che la tua partita di tennis non avrà successo se non sai come eseguire il servizio in modo coerente ed efficace.

Ho notato che molti principianti non sono in grado di raggiungere il servizio perfetto perché non hanno un modo coerente di servire. Ecco 5 fantastici suggerimenti per il servizio di tennis che ti aiuteranno a rendere il tuo servizio migliore e più stimolante per il tuo avversario:

1. Sii rilassato quando servi

Molti giocatori di tennis hanno le capacità ma non sanno come rilassarsi durante il gioco. Il rilassamento è particolarmente importante quando servi perché non ti puoi permettere di tendere i muscoli durante il servizio.

Rilassa il polso e il braccio appoggiando la racchetta sul braccio che ti gira prima di iniziare il movimento. Ciò manterrà l’elasticità nei muscoli. Inoltre, non dimenticare di inspirare ed espirare attraverso il naso durante il gioco.

2. Usa presa continentale per il tuo servizio

Se usi la presa della padella, per favore cambia. La presa continentale è considerata la migliore presa per servire. Ok, ammetto che non è la presa più facile da imparare per servire. Tuttavia, se vuoi sviluppare ulteriormente il tuo gioco, dovresti impararlo. Ti darà più varietà di servizi, come il servizio flat, il servizio slice e il servizio kick. Provalo per vedere la straordinaria differenza nel tuo servizio.

3. Non sottovalutare l’altezza del lancio della palla

Il lancio della palla ha un impatto molto grande sul tuo servizio, ma è stato preso alla leggera dai tennisti principianti. È una pessima idea lanciare la palla in diversi modi. Lancia la palla troppo in alto, quindi sconvolgi i tempi del tuo movimento di servizio, rendendo difficile colpire il bersaglio mirato delle corde della racchetta. Tuttavia, se lanci la palla troppo in basso, sarà difficile per te fare un servizio preciso e potente. Pertanto, è necessario trovare l’equilibrio perfetto e attenersi ad esso!

Pratica il lancio della palla e stabilisci il tuo ritmo attraverso la ripetizione. La ripetizione eliminerà i lanci di palla imprevedibili.

4. Ricorda sempre che diversi servizi hanno un diverso lancio di palla

Questo è un altro fattore importante per il lancio della palla che i principianti dovrebbero praticare. Ad esempio, durante un servizio piatto, tieni la palla alla tua destra e davanti a te. Evita di lanciare la palla troppo in avanti. D’altra parte, durante una porzione servire, la palla dovrebbe essere lanciata sopra la tua testa e un po ‘verso il lato destro per i giocatori destrimani. Comunque supponi che fosse un servizio di lancio in alto, allora avresti buttato la palla un po ‘indietro e sopra la tua testa. Per i mancini, dovrebbe essere leggermente verso sinistra. Il servizio di rotazione in alto aggiungerà più giri alla tua palla.

5. Mantieni il piede sotto controllo

Non vuoi sporcare il tuo servizio mettendo il piede nella posizione sbagliata. Inoltre, se sbagli il piede, tutti i tuoi sforzi nel servizio andranno a finire. Per evitare di farlo, durante la pratica, posiziona una sorta di pennarello come un cono o un asciugamano di fronte al tuo piede in modo che ogni volta che muovi il piede, prendi immediatamente e fermati! Continua a farlo fino a quando non interromperai l’errore.

Tieni a mente questi consigli per il tennis e fai pratica! Presto troverai punti più economici che ti vengono in mente.