Tennis per bambini: Bump Ups

Dopo che un bambino è in grado di bilanciare una palla da tennis sulle corde della propria racchetta, dovrebbero iniziare a imparare a muovere la palla e mantenere comunque il controllo. Tirare la palla intorno alle corde è in genere il primo passo verso il movimento controllato, che è spesso seguito dal movimento del bambino mantenendo una palla in equilibrio sulle corde della racchetta.

Molti allenatori correranno i loro studenti (se solo un partecipante) o metteranno i bambini in uno scenario di gara basato sul mantenere la palla in equilibrio sulle corde mentre si spostano rapidamente verso un punto predeterminato. I genitori possono correre i loro figli attraverso il vialetto o addirittura competere con quante volte possono girare in circolo senza che la palla cada dalle corde.

Quando il bambino diventa più forte nell’abilità di tenere la palla sulle corde, prova quanto segue: chiedi al bambino di rimbalzare la palla usando la racchetta senza lasciare che la palla colpisca il suolo. Chiamiamo questo “Bump Ups”. Il termine ‘urto’ comporta un piccolo contatto tra palla e racchetta in contrasto con il termine ‘colpo’ che implica un forte contatto assumendo la palla che vola via a grande velocità.

Alcuni promemoria:
Rimbalzare la palla verso l’alto usando la racchetta
Mantieni i dossi (o rimbalzi) sotto “testa alta”
Più morbido è il contatto; più facile è

Esistono due modi per misurare il successo:
Mantenere un totale parziale di tutte le volte che la palla viene rimbalzata sulle corde
Contare il numero di bozzi ottenuti “di fila” senza mancare

Nelle prime fasi dell’apprendimento per controllare i bozzi, il bambino sarà più interessato a quanti rimbalzi riusciranno a ottenere in totale. Ciò consente al bambino di contare oltre 1 o 2 e mostra un successo immediato se anche semplicemente contando i tentativi di successo. Mentre il bambino sviluppa la capacità di far rimbalzare la palla successivamente sulla racchetta, iniziare a fissare gli obiettivi per il numero di volte “di fila” il bambino può continuare a controllare “Bump Ups”.

In altri articoli ho menzionato alcuni modi per mantenere il conteggio ripetitivo a piccoli totali interessanti. Il conteggio in diverse lingue è sicuramente il mio preferito. Nel corso degli anni, ho imparato personalmente a contare fino a 20 in mandarino, spagnolo, portoghese (non molto diverso dallo spagnolo), francese (che già conoscevo), tedesco e coreano.

Tuttavia, in qualsiasi lingua, “Bump Ups” è un ottimo modo per aiutare un bambino a sviluppare ulteriormente le sue abilità da tennis!

Buona fortuna, e ricorda il tuo bambino della Regola n. 1 per Ankle Biters Tennis:

-Non provi mai a colpire la palla con la tua faccia!