Migliora il tuo gioco di tennis con l'ipnosi
L’ipnosi da tennis funziona sull’aspetto mentale di una partita. La capacità di giocare al più alto livello è qualcosa che ogni campione di tennis deve possedere. Certo, nel tennis hai bisogno di tecnica, agilità e una buona racchetta. Ma questi elementi ti portano solo lontano. Per superare la gobba e portare il tuo gioco da mediocre a superbo, hai bisogno di quell’elemento in più. Hai bisogno della possibilità di entrare nella zona. L’atteggiamento giusto richiede uno stato mentale rilassato e concentrazione, per non dire, una sovrabbondanza di fiducia in se stessi.
Questo è dove l’ipnoterapia da tennis arriva delicatamente. Il vero segreto per vincere il tennis è la presenza mentale che ti permette di entrare nella zona in cui tu e il gioco siete in completa sincronizzazione. Un ipnotista esperto e abile nel lavorare con gli atleti saprà che i Trigger subcoscienti hanno accesso. Mentre gareggia sul campo, l’ipnosi aiuta con le tue tecniche di respirazione. Aiuta anche ad accedere alle immagini mentali positive e ad un senso di calma che ti sposterà dall’essere consapevole di tutte le distrazioni intorno a te, dall’essere completamente concentrato sulla palla e dalla connessione della tua racchetta con esso.
È un fatto che nel tennis, e in tutti gli sport, i migliori atleti eccellono in due cose: l’allenamento fisico per il gioco e l’allenamento mentale per il gioco. Utilizzando l’ipnosi, puoi praticare gli esercizi di stretching e di immaginazione mentale che ti porteranno più vicino a essere il tennista ideale. Con una connessione equilibrata mente-corpo, sei più veloce, più agile e più in sintonia con il modo in cui rispondi e ti colleghi alla palla.
La ragione per le risposte più fluide e veloci al gioco è che l’ipnosi condiziona il tuo subconscio a rendere ogni processo mentale richiesto un evento automatico. Proprio come non pensi di respirare, non pensi di mettere a punto la tua mente per la modalità campionato che ti rende imbattibile in campo. Diventa una parte istintiva del processo.
Il tuo corpo si muoverà e risponderà da solo durante la partita. Ciò elimina il ritardo tra il messaggio e la risposta del cervello. C’è potere dietro il tuo gioco e il potere non è solo la forza muscolare, ma anche il potere mentale. Il tuo subconscio memorizza tutti i tuoi ricordi e li usa spontaneamente per formare le tue reazioni alle persone e agli eventi.
L’ipnosi da tennis utilizza questi ricordi per rimodellare il tuo atteggiamento nei confronti delle partite precedenti e dare forma alla tua valutazione delle prossime partite. Ciò ti consente di conservare e accedere a sensazioni straordinarie che ti aiuteranno a giocare al massimo livello. Il tuo corpo accetta la certezza della tua mente che questo è l’atteggiamento giusto e il giusto stato. Non ha bisogno di fermarsi per i secondi normalmente necessari per inviare questi messaggi mentali al tuo corpo. Il risultato è che sei un giocatore di tennis più veloce e potente.
L’ipnoterapia da tennis è qualcosa che ogni tennista serio dovrebbe considerare di utilizzare.