Tennis – Giocare in ret

Colpire al volo

La pallavolo è la chiave del tuo gioco di rete. Perché sei così vicino alla rete quando fai il tiro al volo, è facile dirigere questo piccolo e incisivo colpo. Di solito puoi dare alla palla abbastanza ritmo e angolazione per portarlo oltre la portata del tuo avversario.

Coprire il campo

Chiusura in rete può essere un’attività rischiosa. Se non riesci a mettere via la palla per un punto pulito, la tua posizione vicino alla rete ti rende estremamente vulnerabile a un pallonetto, a un tiro a testa bassa o a una linea laterale o una palla colpita direttamente da te. Mantieni una posizione centrale e forte e sii sempre in punta di piedi.

Entice in rete

Se il tuo avversario ha un tiro al volo debole o tende a evitare del tutto la rete, prova a costringerli ad andare avanti con una serie di palle corte. Saranno a disagio in rete, e il ritmo veloce del gioco in rete potrebbe spingerli a commettere errori, permettendoti di balzare sul punto.

Battere un giocatore netto

La tua prima difesa contro un attacco netto è il tiro che passa. Devi semplicemente colpire la palla in un’area del campo che il tuo avversario non può raggiungere. Se un tiro di passaggio fallisce, un buon pallonetto li farà tornare alla linea di base.

Trivello

Esercita questo esercizio per migliorare il tuo gioco in rete. Stai vicino alla rete con il braccio senza racchetta dietro la schiena. Mentre il tuo allenatore colpisce le palle, restituiscile con raffiche di rovescio e di rovescio. Concentrati a tenere la racchetta a testa in su.

Avanti veloce

L’azione alla rete è intensa. Sembra che ci siano il doppio delle cose a cui pensare in metà tempo. Dovrai reagire velocemente. Utilizza brevi passaggi e sii sempre pronto a muoverti. Quando fai il tiro al volo, mantieni l’azione breve e acuta.