In che modo la tecnica di visualizzazione può aiutare a migliorare il tuo tennis
19 Aprile 2019La tecnica di visualizzazione è un potente sistema che aiuta a migliorare il tuo gioco di tennis, permettendoti di vedere come dovresti muoverti quando fai dei colpi in campo. Ti allena a fare i colpi migliori possibili. La chiave è che visivamente “vedi” come muoverti, e quando lo rivedi nella tua mente, lo “senti” anche…
Come costruire un programma di fitness specifico per il tennis
19 Aprile 2019Tutti i migliori atleti del mondo condividono un tratto comune: tutti hanno un programma. Hanno un programma di tennis per aiutare a sviluppare i loro giochi durante l’anno e tutti hanno un programma di fitness costruito sullo stesso obiettivo. Alcuni hanno allenatori, altri no, ma tutti sanno cosa devono fare ogni pratica per migliorare il…
Tennis Volley: 4 ottimi consigli per vincere più punti in ret
19 Aprile 2019Ti capita di perdere molte delle sue raffiche di tennis o di essere superato facilmente dal tuo avversario quando sei in rete? Questi sono problemi comuni che molti giocatori di tennis affrontano quando sono in rete. Ho intenzione di condividere 4 suggerimenti in questo articolo che ti aiuteranno a migliorare le tue raffiche di tennis…
Tennis Forehand: Perché la tua mano che non colpisce è cruciale per il tuo colpo
19 Aprile 2019In questo articolo, ho intenzione di condividere l’importanza della tua mano non colpevole quando stai mettendo il tuo dritto sul tennis. Il motivo per cui sto condividendo questo è che vedo spesso giocatori che non mettono tutta la loro forza nelle loro tiri di dritto, e lì prima non hanno il pieno controllo dopo aver…
Servire e Volley: è ancora applicabile nel tennis moderno?
19 Aprile 2019Il servizio e il tiro al volo sono considerati una tattica preferita per i server forti. Questo stile è giocato quando il giocatore serve e poi si precipita in rete per colpire una raffica. Disturba la concentrazione dell’avversario quando la palla si dirige nella sua direzione perché il giocatore corre vicino alla rete. Un altro…
4 suggerimenti su come masterizzare il rovescio della fetta da tennis
19 Aprile 2019Quando guardi il tennis, probabilmente vedrai i giocatori professionisti eseguire il rovescio della fetta nei loro rally. Il malvagio colpo di testa o anche la rotazione laterale della palla ti avrebbe potuto stupire e sei molto curioso di apprendere quell’utile rovescio a rovescio. In effetti, la tecnica del rovescio della fetta è uno strumento eccellente…
Tennis Smash: 5 ottimi consigli per migliorare il tuo successo
19 Aprile 2019Il torneo di tennis è uno dei miei scatti preferiti a causa dell’entusiasmo che senti, quando il tuo tennista preferito lo esegue con potenza e grazia. Uno scontro ben eseguito è anche un modo sicuro per il giocatore di tennis di guadagnare punti velocemente. Tutti i giocatori professionisti hanno dominato il torneo di tennis e…
Vuoi risparmiare denaro per riadattare la tua racchetta da tennis?
19 Aprile 2019Giochi a tennis? Vuoi risparmiare? Forse dovresti prendere in considerazione l’acquisto della tua macchina per incordare il tennis. È abbastanza facile imparare a stringere una racchetta da tennis. Una volta acquisita familiarità con la propria macchina per incordare, rimarrai sorpreso dalla velocità con cui riesci a ricodificare. C’è, ovviamente, un enorme vantaggio nel non dover…
Puoi imparare il tennis da solo?
19 Aprile 2019Stai pensando di imparare il tennis? Il tennis è un gioco così avvincente che non solo rafforza il tuo corpo, ma acuisce anche la tua mente e i tuoi riflessi. Quindi non mi sorprende se stai pensando di imparare il tennis. Imparare il gioco non è difficile per una serie di ragioni che verranno spiegate…
Zaini da tennis: dove sono finiti tutti gli zaini veri?
19 Aprile 2019Ricordi quando il termine “zaino” evoca immagini mentali di viaggi in luoghi esotici? Sai – tu contro gli elementi e tutto ciò che avevi per garantire la tua sopravvivenza erano i contenuti del tuo zaino robusto e fidato? E lo zaino ha tenuto le mani libere per una risposta rapida a qualsiasi minaccia. Bene, amico…