Guarda al tuo Toss per il successo
29 Aprile 2019Questo suggerimento sembra essere un concetto davvero difficile per molti giocatori di tennis. Quando serve una pallina da tennis un giocatore cammina fino alla linea, decide dove servire e si installa fisicamente con i piedi, la presa e la mano che gira. Hanno una sorta di routine di rimbalzo delle palline, mettono la loro racchetta…
The Experience of Wimbledon Tennis e Wimbledon Tickets 2011
29 Aprile 2019Questo articolo non è solo per sportivi o appassionati di tennis. Sì, sono qui per parlare di Wimbledon e del campionato di tennis di Wimbledon, ma è più di questo, più che un semplice evento sportivo, è un’esperienza indimenticabile e in questo articolo voglio condividere con voi ciò che è un evento meraviglioso e perché…
Ottieni il miglior warm-up da tennis e allunga la vita
29 Aprile 2019Ci scaldiamo e allunghiamo prima di colpire il campo, perché una buona routine di riscaldamento può aiutare a prevenire gli infortuni. Avrai bisogno di scaldare tutte le parti del tuo corpo che usi per il tennis, dalla testa fino alle dita dei piedi! Una routine di riscaldamento dovrebbe consistere in cinque minuti di esercizio aerobico…
Impara la tua presa da tennis
29 Aprile 2019Il modo in cui reggi la racchetta, la presa, ha un enorme effetto su qualsiasi colpo che fai. Ci sono tre impugnature di prua base che devi imparare, la presa orientale, la presa continentale e l’impugnatura occidentale. Ci sono dozzine di variazioni su queste tre impugnature: con una mano o due mani, con il dritto…
Ottimizza il tuo corpo per essere il perfetto tennista
29 Aprile 2019Velocità, agilità e tempi di reazione rapidi sono essenziali per giocare a tennis ad ogni livello. Un gioco di gambe corretto e un buon equilibrio sono la chiave per colpire una pallina da tennis con potenza e precisione. Tutti i professionisti del tennis includono esercizi nei loro programmi di allenamento che sviluppano queste abilità di…
Letteralmente una guida passo per passo al perfetto servizio da tennis
29 Aprile 2019Un ottimo servizio, o servizio, è la tua prima possibilità di vincere ogni punto, quindi dai tutto ciò che hai. È il colpo più importante da padroneggiare nel tennis, se non metti il tuo primo o secondo servizio sul posto, il punto è finito e sparito per sempre. Lavora duro al tuo servizio per perfezionarlo…
Abbigliamento da tennis – Una rivoluzione nella moda e nello stil
29 Aprile 2019Il gioco del tennis è immensamente popolare e c’è una rivoluzione nell’abbigliamento da tennis per quanto riguarda lo stile e la moda. Tali vestiti hanno avuto un cambiamento drastico per quanto riguarda il design. Il cambiamento ha preso negli ultimi 100 anni ed è stato lento e coerente. Se consideri i primi giocatori di tennis…
Regole del servizio del tennis
29 Aprile 2019Il servizio è il primo sparo di ogni punto in cui giochi, quindi è molto importante. Il gioco inizia quando tu o il tuo avversario arrivate al primo servizio. Il server continua a servire fino a quando un giocatore ha vinto il gioco, quindi il non-server prende il sopravvento. (Nei doppi, i quattro giocatori si…
Il tennis serve tattiche ed errori
29 Aprile 2019Servenza tattica: se miri all’angolo superiore sinistro o destro della casella di servizio, il tuo avversario dovrà arrampicarsi per raggiungere la palla. Spara per la metà superiore della scatola, e la palla andrà verso il corpo del tuo avversario – il che rende difficile il ritorno. Se il tuo avversario ha una debolezza, come un…
Tennis Forehand Volley
28 Aprile 2019Una raffica viene giocata prima che la palla rimbalzi, da una posizione molto vicina alla rete. È una mossa audace che accumula pressione e ti mette al comando del gioco. La trama dietro lo sparo Imparare a fare il tiro al volo richiede disciplina – All’inizio, è difficile resistere alla tua racchetta quando la palla…