Tennis: prendi una presa per migliorare il tuo gioco
11 Aprile 2019Le racchette da tennis non hanno la maniglia sferica che probabilmente ti aspetteresti di trovare. Invece hanno una forma ottagonale a otto lati che aiuta sia la presa che il comfort. Ogni giocatore troverà il proprio grip preferito, ma cambierà costantemente nel corso di una partita quando vengono giocati diversi colpi. Ci sono un certo…
Come evitare lesioni da tennis
11 Aprile 2019Le lesioni più comuni sono gomito del tennista, distorsione alla caviglia, dolore alla spalla e affaticamento del polpaccio. Come accennato, sono il più familiare con il gomito del tennista. Questo infortunio è dove i tendini del gomito sono strappati e / o strappati. Questo provoca una sensazione molto dolorosa quando si tenta di sollevare un…
Tennis: la Coppa Davis
11 Aprile 2019Il tennis è noto per essere uno sport individuale, ma la Coppa Davis offre un evento di squadra che è cresciuto costantemente fino a diventare un evento di massa con oltre 130 nazioni partecipanti. La competizione ha ormai più di 100 anni con l’evento inaugurale che si è svolto tra gli Stati Uniti e la…
Come colpire un forehand da tennis come Federer – Roger Federer Forehand Analysis
11 Aprile 2019Il Roger Federer Forehand è il migliore di sempre? Ci sono molte persone che considerano il dritto di Roger Federer il migliore nella storia di questo sport. Ci sono anche quelli che lo considerano il miglior giocatore di sempre in tribunale. Indipendentemente dai tuoi pensieri in merito, è difficile ignorare il fatto che Federer ha…
Tennis Servire – Suggerimenti e storia di questo colpo di tennis
11 Aprile 2019Il servizio di tennis è una parte importante di ogni partita di tennis. È la prima azione intrapresa all’inizio di una partita e l’inizio di ogni punto. Può essere usato per intimidire la competizione e mostrare il tuo potere che lo rende una parte importante dello sport da padroneggiare. Dato che è così importante, non…
A Flatspin: ti aiuterà a evitare l'amo
11 Aprile 2019L’amore, nel tennis, è una brutta cosa. Puoi evitare l’amore diventando esperto in uno dei due tipi di colpi, secondo la maggior parte degli esperti di tennis. La maggior parte dei tennisti pensa di dover scegliere tra topspin tradizionale e un colpo piatto. Ma non sarebbe bello se potessi avere il meglio di entrambi i…
Andare avanti nel tennis e non cambiare una cosa
11 Aprile 2019Quando un oggetto più grande colpisce un oggetto più piccolo, supponendo che l’oggetto più grande superi l’oggetto più piccolo, l’energia trasferita all’impatto fa accelerare l’oggetto più piccolo. Più veloce è la velocità all’impatto da parte dell’oggetto più grande, più veloce è l’accelerazione dell’oggetto più piccolo, maggiore è la potenza che genera. Il potere è uguale…
Ottenere fitness per il tennis con esercizi a rullo di schiuma
11 Aprile 2019Per i giocatori di tennis che vogliono ottenere fitness per il tennis, i rulli di gommapiuma sono uno degli strumenti migliori per farti arrivare lì. La schiumatura a schiuma è un’ottima tecnica per migliorare le tue prestazioni come tennista. Gli esercizi di rotolamento della schiuma sono l’alternativa più economica, alternativa all’aumento dei livelli di energia…
French Open Day 2 Reca
11 Aprile 2019Nadal sopravvive a Major Scare – Rafael Nadal non ha mai perso una partita del primo turno in un maggiore. Entrando nella partita di lunedì contro Daniel Brands, i fan e gli esperti si aspettavano allo stesso modo il traffico a senso unico per Rafa. Il collega Chris Hayes e io, tuttavia, non l’hanno fatto.…
Anteprima francese: The Big 4
11 Aprile 2019Questa era del tennis, spesso indicata come l’età d’oro del tennis, è stata dominata da quattro giocatori, che sono spesso coniati “i quattro grandi”. Novak Djokovic, Roger Federer, Rafael Nadal e Andy Murray hanno vinto le ultime 13 major, tra cui uno strepitoso 34 degli ultimi 35. Quest’anno gli Open di Francia avranno gli stessi…