Mese: Aprile 2019

Molti bambini di oggi non sono più in attività fisiche. Gli esperti medici stanno esprimendo la loro preoccupazione per il tasso allarmante con il quale sono aumentate le malattie legate allo stile di vita come le malattie cardiache e il diabete. Oltre a mangiare cibi insalubri, uno di questi è uno stile di vita sedentario…

Rafael Nadal L’unico vero giocatore a fare la lista, il trentenne spagnolo Rafael Nadal ha vinto 14 titoli di gioco Slam fino ad ora, giocando nello stesso periodo di Roger Federer, che secondo alcuni è il miglior tennista di sempre. Probabilmente Nadal è molto conosciuto per il suo successo sui campi in terra battuta, con…

Gli atleti di tutte le età sono sempre alla ricerca di modi per essere più fiduciosi, concentrati e rilassati quando gareggiano nei loro rispettivi sport o sport. Ci sono molte tecniche che possono essere utili per loro, tra cui la visualizzazione, il self talk positivo, la meditazione, l’immaginazione guidata, la preghiera, l’autoipnosi e l’ipnosi. I…

Quando si tratta di sport, la maggior parte delle persone pensa a sport di gruppo come la pallavolo, il basket, il calcio e persino il baseball. Tuttavia, questi giochi non possono essere goduti se non hai abbastanza partecipanti. Ecco perché alcune persone optano per sport come il tennis. Quando si pianifica di giocare a tennis,…

Tutti gli allenatori di tennis dovrebbero leggere attentamente questo articolo. Perché, ho intenzione di mostrare loro come possono iniziare a prendere i loro studenti, per imparare il gioco più velocemente. Il coaching del tennis si basa sull’utilizzo del tempo, che gli allenatori hanno con i loro studenti in campo. Si tratta di trovare e utilizzare…