Tennis Servire suggerimenti e tecnica
Il servizio di tennis è una parte importante del gioco del tennis. Lungo i colpi da terra, un buon servizio può iniziare il punto secondo i termini del giocatore. I groundstrokes sono spesso praticati dai giocatori di club ogni giorno, ma il servizio manca sempre di pratica adeguata. Molti giocatori di tennis trascurano il loro servizio. I giocatori che non hanno la capacità di servire sia con la forza che con la rotazione, iniziano il punto in cui si trova la misericordia del loro avversario. L’ironia è che la tecnica del servizio di tennis è interamente sotto il nostro controllo.
Un giocatore di tennis con buon senso dovrebbe cercare di ottenere un beneficio migliorando il proprio servizio di tennis. Se stai cercando di migliorare la tecnica del servizio da tennis, avere un servizio debole o semplicemente cercare di sviluppare un servizio già buono: ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a migliorare.
Tennis Serve Tip # 1 – Concentrati sul posizionamento
Prima di iniziare il movimento di servizio, un giocatore deve sapere esattamente dove vuole colpire il proprio servizio. Se hai un obiettivo migliore, puoi ottenere piazzamenti migliori con il tuo servizio. Se vuoi un grande servizio, pensa a dove vuoi colpire la palla. Questo ti aiuterà a riprendere fiato e ad aiutarti a toglierti un po ‘di pressione.
Assicurati che la tua posizione del corpo sia allineata correttamente per colpire il servizio da tennis. Se stai mirando a destra, completa il movimento del servizio a destra. Se stai giocando un forte, per lo più vuoi mirare alla tua destra, perché di solito i rovescio dei giocatori sono più deboli del loro dritto. Quando ti metti in contatto assicurati di colpire il lato corretto della palla. Se stai mirando a destra, vorrai colpire la palla alle 11 in punto.
È anche importante assicurarsi che il tuo avversario non possa leggere dove stai provando a colpire la palla. Pertanto, devi mascherare il tuo servizio. Un modo per esercitarsi è il trapano 1-2-3. Quando pratichi, dividi la casella di servizio in tre parti. Diciamo che la divisione di sinistra è 1, la divisione di mezzo è 2 e la divisione di destra è 3. Invita un amico a chiamare uno, due o tre subito dopo aver lanciato la palla. Servi dove ti ha detto il tuo amico. Se fai questo trapano abbastanza ti aiuterà a mirare meglio e ti aiuterà a mascherare il tuo servizio.
Suggerimento per servire da tennis n. 2: incorporare tutto il corpo nel servizio
Man mano che aggiungi più corpo ai tuoi colpi, il tuo movimento di servizio diventerà più potente. Pertanto, è importante praticare a volte il tuo servizio senza palla. Questo è talvolta chiamato “shadowing”.
Assicurati di appoggiare il fianco oltre la linea di servizio. Piega le ginocchia. Assicurati che le spalle e il corpo siano perpendicolari alla rete. Infine, quando il lancio ha raggiunto il suo apice, scatena tutta l’energia che hai immagazzinato nel tuo corpo. Salta in campo mentre colpisci la palla e preparati per la ripresa successiva con un passo diviso.
Tennis Serve Tip # 3 Esercitati servendo lanciando
Un campo da baseball è molto simile a un servizio nel tennis. Se hai mai avuto la possibilità di guardare un giocatore di baseball, dovresti notare che la loro meccanica di lancio è molto simile al servizio di tennis. Un buon servizio è uno scatto preciso, ma il servizio dovrebbe anche avere un sacco di ritmo su di esso. Puoi lanciare una palla con un amico o puoi semplicemente prendere delle palline da tennis e vedere quanto lontano puoi lanciarle dalla linea di base. Quindi, prova immediatamente a fare la stessa cosa con una racchetta da tennis. I risultati ti sorprenderanno.
Suggerimento finale per il tennis
Il modo migliore per sbarazzarti del tuo avversario è aggiungere diversi giri e ritmi al tuo servizio. Cerca di servire calci, fette e piatti serviti nei tuoi giochi di servizio. A 40 anni – amore e prima volta, lancia un piatto duro e piatto per un asso. Servire occasionalmente una palla senza alcun ritmo. Questo è efficace quando il tuo avversario ha iniziato a servire duramente dopo il servizio duro.
Lavora su questi suggerimenti per migliorare il tuo gioco e la tua tecnica di tennis può migliorare nel tempo.