Come servire nel tennis – Una semplice guida per principianti

Come servire nel tennis un termine molto cercato e posso garantirvi che ci sono molte informazioni su internet a riguardo. Tuttavia, se siete come me, allora volete trovare il modo più semplice e semplice per imparare a servire senza dover seguire un corso di servizio e acquistare una sorta di allenatore per aiutarvi, che sarebbe solo uno spreco di tempo e denaro. Ora il modo migliore per imparare a servire nel tennis è quello di rompere le cose un po ‘alla volta. Di seguito sono elencate le parti più difficili del servizio di tennis suddivise.

• The Stance

Come in ogni altro sport, la posizione è vitale nel tennis. Nel tennis vuoi che la tua posizione sia …

• Di fronte al tuo avversario
• Piedi distanti le spalle
• Ginocchia leggermente piegate
• Piedi lontano dalla linea di base

Questa posizione ti aiuta a mantenerti stabile quando servi e aiuta anche ad aumentare la potenza nel tuo servizio! Padroneggia e sei a metà strada per imparare a servire nel tennis.

• Il lancio della palla

Questa potrebbe non sembrare la parte più difficile nel tennis, ma è molto importante sapere dove stai per lanciare la palla prima di servire. Ci sono 3 modi in cui puoi lanciare la palla

• Leggermente di fronte a te stesso – Aggiunge energia lasciando entrare il tuo servizio
• Leggermente di fronte a sinistra o a destra (dipende dalla mano che tira) – Rende più facile tagliare la palla
• Lanciare la palla più in alto e più vicino al corpo : aiuta ad ottenere l’angolo corretto per il tiro del calcio che può davvero frustrare il tuo avversario.

• The Racquet Motion & Contact

Questo è dove molte persone lottano nel servizio specialmente quelli con una cattiva coordinazione mano-occhio.

La tua racchetta ha bisogno di fare un movimento in loop fino a raggiungere la schiena (come un backscratcher). A questo punto si desidera che la palla si trovi al suo punto più alto e quando inizia a declinare, si vuole lanciare la racchetta contro il centro.

• Il movimento del corpo

Questo è vitale per il tuo servizio di tennis. Se vuoi imparare come servire nel tennis, allora dovrai dominare il movimento che fai mentre fai il servizio. La tua posizione dovrebbe già averti in una buona posizione tutto ciò che è rimasto per te è quello di srotolare il tuo corpo quando servi; portare i fianchi e le spalle nel servizio per aggiungere un po ‘di potenza. Infine, devi anche assicurarti di scoppiare dalle ginocchia quando entri in contatto per aggiungere un po ‘di energia al tuo servizio.