Perfect Tennis Serve – 3 punte per evitare il secondo servizio

3 Maggio 2019 Off Di Tennis_player

“Sei solo buono come il tuo secondo servizio” – Rodger Federer … e se non avessi bisogno di un secondo servizio? E se potessi avere il servizio di tennis perfetto che doveva essere colpito solo una volta? Sarebbe fantastico, vero? Beh, è ​​piuttosto semplice da fare se sei disposto a mettere il lavoro per arrivarci. Il primo servizio è il servizio in cui metti in moto il gioco; se è un rifiuto o un fallo, darai all’avversario il sopravvento, ma se il tuo servizio è potente e preciso, puoi mostrare all’avversario che hai il controllo! Quindi per evitare il secondo servizio e darti il ​​servizio da tennis perfetto dai un’occhiata ai seguenti suggerimenti …

  • Esercitati a fare un servizio coerente

Puoi avere il perfetto primo servizio ogni tanto, ma una volta che inizi a mancare, finisci nel tuo secondo servizio, dove mettono sotto enormi quantità di pressione. Quindi vuoi avere un servizio coerente che puoi colpire sempre e in qualsiasi momento in quell’area di servizio. Anche se è una spazzatura, almeno all’inizio è abbastanza consistente da mantenere il tuo avversario in punta di piedi per il tempo medio.

  • Avere una buona posizione

Potrebbe non sembrare, ma lo stato è vitale nel tennis. Lo stato genera il tuo potere e ti dà stabilità con il tuo servizio. Con la posizione sbagliata non avrai alcun potere per il tuo servizio. Dovresti assicurarti di affrontare il lato opposto, avere i piedi alla larghezza delle spalle, piegare le ginocchia e allontanare il piede anteriore dalla linea di base.

  • Pratica il lancio della palla

Il lancio della palla è importante per lo sviluppo del servizio da tennis perfetto. Qui è dove pianifichi dove vuoi che la palla vada quando servi. Non puoi semplicemente tirarlo su e colpirlo (beh, puoi farlo ma non è efficace).

– Lancia leggermente la palla davanti – Aggiunge più potenza dal momento che devi appoggiarti al servizio

– Lanciare la palla leggermente avanti a sinistra / destra (a seconda della mano che tira) – Questa è per le fette serve a sinistra / destra (a seconda della mano di lancio e della racchetta)

– Lanciare la palla più in alto – Questo è per il calcio servire. Tirandolo più in alto del solito dovrai colpire la palla da sotto per darti quel calcio nel tuo servizio