Tennis per principianti – Come ottenere il perfetto servizio da tennis

Hai un problema con il tuo servizio di tennis? Certo che lo fai, perché altrimenti leggeresti questo. Il servizio è probabilmente il colpo più difficile da padroneggiare nel tennis e sfortunatamente è anche il più importante da padroneggiare. La ragione di questo è perché se puoi avere un servizio consistente, potente e preciso, metterai il tuo avversario in difesa ogni volta che servirai e se abbastanza buono finirai per frustrarli e magari anche metterli in imbarazzo facendoli correre in campo . Quindi se stai cercando di sviluppare il servizio di tennis perfetto che ti renderà una minaccia dalla linea di servizio leggi i seguenti suggerimenti.

Usa The Continental Grip

Se questo è nuovo per te allora non stai usando la presa più efficiente quando sei in campo! La presa continentale (nota anche come impugnatura del chopper in quanto assomiglia a un’ascia) è la presa più efficiente che puoi avere, normalmente molti principianti useranno il Forehand orientale e in alcuni punti l’allenatore non ti dirà che stai tenendo racchetta nella posizione sbagliata. Come accennato se questo è nuovo per te, allora vuoi imparare e usare questo grip poiché è usato principalmente per i servizi e le raffiche (senza colpi a terra).

Perfect The Motion

La posizione per il servizio è facile, ma la parte più difficile è il movimento in quanto coinvolge la coordinazione mano-occhio. Quello che devi fare per perfezionare questo è non concentrarti su una cosa alla volta – devi fare fluentemente il movimento. La mano di lancio è facile da padroneggiare (gettala leggermente di fronte a te in modo che ti appoggi al tuo tratto dandoti più potenza) ma la mano della racchetta è più difficile.

Con questa mano vuoi portare il rack dietro la schiena come un backscratcher e poi farlo andare in loop per colpire la palla (allo stesso tempo il tuo corpo dovrebbe andarsene per darti più potenza)

PRATICA!

Quindi vuoi il servizio di tennis perfetto? Beh, la pratica rende perfetto giusto? Certo che lo è, ma se ti limiti a servire nel giardino sul retro o sul campo migliaia di volte ti annoierai e non imparerai quanto faresti con le esercitazioni. Le esercitazioni di tennis non ti insegneranno solo come servire mettendoti sotto pressione, ma ti lasceranno anche divertire e goderti il ​​processo di apprendimento!