Suggerimenti per rimanere in cima al tuo gioco di tennis

Come appassionato tennista c’era una volta abbastanza sciocco da pensare che, dopo circa 10 anni trascurando il campo da tennis, avrei potuto semplicemente prendere una racchetta e rimettermi in gioco. Non sono mai stato così sbagliato! Giocare a tennis, si scopre, non è come andare in bicicletta: il tuo corpo non mantiene quella necessaria intuizione di cui hai bisogno per tenere la palla in movimento o, nel mio caso, in campo. Per fortuna, le mie precedenti abilità da tennis iniziarono inizialmente a riemergere in campo, ma non fino a dopo aver subito una dolorosa quantità di umiliazione. Ma dal momento che tutta questa serie di incidenti imbarazzanti sul campo da tennis, ho imparato alcuni semplici trucchi per rimanere in cima al mio gioco di tennis. Principalmente perché amo il gioco, ma anche per evitare di ripetere questa esperienza in futuro. Ecco alcuni semplici consigli per aiutarti anche a stare al passo con il tuo gioco.

Gioca e basta!

Non ho davvero una buona scusa per quello che mi ha tenuto lontano dal campo da tennis per tutto quel tempo. Immagino che a volte la vita sia solo occupata. E tutti noi abbiamo delle scuse per scansare i nostri allenamenti per un motivo o per un altro, ma se vuoi mantenere le tue abilità da tennis affilate, la soluzione è semplice. Gioca e basta! Gli orari intensi sono comuni ed è facile mettere il tennis sul backburner per un po ‘, ma resistere a questa tentazione. Non è necessario impostare l’orario esterno. Assicurati solo di spremere in un po ‘di tempo per giocare su base regolare; una volta alla settimana è l’ideale Se non riesci ad abbinare una buona partita al tuo programma, prendi almeno un po ‘di pratica con una macchina a palla o contro un muro di allenamento.

Servizio

La prima abilità per diventare arrugginito quando sei andato troppo a lungo senza giocare a tennis è il tuo servizio. La maggior parte delle persone che conosco potrebbero comunque usare qualche pratica di servizio (incluso me!), Ma anche se hai un killer che serve, devi esercitarti regolarmente per mantenerlo nitido. Se vuoi mantenere il tuo margine e continuare ad attaccare i tuoi avversari, dedica semplicemente un po ‘del tuo tempo da tennis ogni settimana esclusivamente alla pratica del tuo servizio.

Lo adoro!

Forse il fattore più importante per rimanere in cima al tuo gioco di tennis è semplicemente mantenere il tuo amore per il gioco. Naturalmente, più pratichi, meglio sarai. Le lezioni di tennis possono essere estremamente vantaggiose. Ma se inizia a diventare “lavoro” allora non importa quanto tu cerchi di migliorare, hai perso la passione per il gioco. Tienilo divertente. Se non avessi imparato a ridere di me stesso quando ho scelto di tornare in campo, probabilmente mi sarei arreso e sarebbe stato tragico. Ricorda che è solo un gioco, dopotutto, e divertiti!

Quindi, torna là fuori sul campo da tennis, non importa da quanto tempo sia passato. Potrebbero volerci un po ‘di tempo, un po’ di sforzo, forse anche un po ‘di umiliazione, ma ci penserai di nuovo, e potrai tornare al gioco del tennis prima che tu lo sappia!