I video da ping pong dovrebbero essere parte del tuo allenamento

I video da ping pong dovrebbero essere parte del tuo allenamento

7 Maggio 2019 Off Di Tennis_player

Chiunque si impegna in qualsiasi tipo di atletica sa che la formazione è la chiave del successo. Non importa se sei un giocatore di golf, un giocatore di baseball, un giocatore di football o un giocatore di ping pong speranzoso. La formazione è molto importante.

Quando si tratta di ping-pong, è necessario trovare il tempo per allenarsi tutti i giorni. Anche se non pratichi questo sport quotidianamente, dovresti almeno trovare il tempo per guardare alcuni video di ping-pong. Dovresti comunque provare a trovare il tempo per giocare almeno un paio di volte ogni settimana. Puoi fare molte altre cose per prepararti e migliorare le tue abilità.

Assicurati di fare sempre un po ‘di esercizio. Anche se potrebbe non sembrare che il ping pong sia uno sport molto fisico, ti consigliamo di aggiungere una routine cardio al tuo allenamento in modo da poter aumentare la tua resistenza. Più esercizio di qualità ottieni, più facilmente troverai a che fare con i tuoi avversari. Puoi scommettere che stanno facendo la stessa cosa.

Perché i video di ping-pong sono così importanti? Considera in che modo gli atleti professionisti di altri sport apprendono la loro competizione e apprendono la loro tecnica e i modi per migliorare. Guardano filmati di gioco. Imparano il più possibile sullo sport attraverso le riprese che guardano. Puoi prendere una lezione da questi professionisti e iniziare a guardare i DVD di vecchie partite così come i video di allenamento per nuove tecniche.

Quando giochi ogni settimana, assicurati di variare i tuoi avversari. Dal momento che la maggior parte delle sessioni di allenamento saranno amichevoli tra amici, potresti non sentire il bisogno di giocare il più difficile tutto il tempo. Questo è particolarmente vero se sei un giocatore migliore di quello che sono. Ciò significa che, mentre è molto divertente giocare con gli amici, devi comunque trovare altri giocatori che saranno in grado di metterti alla prova. Questo è l’unico modo per migliorare in modo dimostrabile.

Con video di ping pong, una routine di esercizi e molti avversari stimolanti per i tuoi giochi casalinghi, scoprirai che il tuo livello di abilità aumenta rapidamente. Ogni volta che senti che le tue abilità si sono affittate, cambia uno degli elementi del successo. Compra un nuovo video, esplora il tuo cardio o trova nuovi giocatori che offrano un livello di sfida più alto.