Migliora il tuo gioco di tennis – Segui questi 10 suggerimenti

Ecco 10 consigli per migliorare il tuo gioco di tennis ad ogni livello. Esercitati spesso in questi consigli e darai al tuo avversario le misure adeguate.

1. Esegui il tuo servizio ogni volta che vai al campo da tennis. Il servizio può essere l’elemento più importante nel gioco del tennis. John Newcombe, un giocatore di sala da ballo famoso in Australia, una volta ha detto che sei bravo quanto il tuo secondo servizio. Pratica il servizio di assunzioni di porzioni e calci servi oltre a quelli piatti. Tieni le braccia e i polsi rilassati quando colpisci la palla. La tensione ti farà colpire la palla più lentamente, non più difficile.

2. Lavora al tuo ritorno di servizio. Questa potrebbe essere la seconda parte più importante del tuo gioco. Mantieni i tuoi piedi saltellanti e pronti ad andare avanti. Rimani sulle palle dei piedi all’indirizzo. Guarda il lancio del server e il suo impatto con la palla. La direzione della racchetta in arrivo ti dirà se sarà una fetta, un calcio o un servizio piatto.

3. Colpisci un rovescio a una mano. Anche se colpisci un rovescio a due mani, ci sono diversi colpi in cui l’unica è più adatta a gestire un tiro particolare. I colpi di lancio vengono colpiti più facilmente con un solo colpo. Anche una fetta è più facile da colpire ed è ottima per tiri di avvicinamento e colpi di emergenza in cui arrivi in ​​ritardo.

4. Colpisci la palla in profondità nel campo. I migliori giocatori del mondo lo colpiscono in profondità nella linea di base per impedire al loro avversario di attaccarli. Colpendo un po ‘più in alto la rete farà automaticamente andare la palla più in profondità.

5. Colpisci gli angoli acuti delle raffiche. Invece di potenza, colpisci gli angoli acuti quando sei più vicino alla rete. La tua racchetta è girata molto a sinistra o a destra prima dell’impatto e punta nella direzione del tiro. Quindi basta prendere contatto e la tua palla andrà bruscamente su entrambi i lati.

6. Cambia il ritmo della palla. Molti giocatori amano colpire forte la palla e entrare in un ritmo quando la palla arriva sempre velocemente. Cambialo e colpisci lentamente e velocemente per interrompere il loro tempismo.

7. Colpisci la palla in basso sopra la rete quando il tuo avversario arriva in rete. Questo renderà un tiro più difficile da gestire. Non andare per il vincitore subito. Di solito colpiranno un colpo debole dalla palla bassa e poi potrai passarli al tiro successivo.

8. Respira. Continua a respirare e fai un respiro profondo prima di colpire le tue serve. Respirare costantemente porta ossigeno nel tuo corpo e ti mantiene più calmo durante i momenti stressanti di una partita.

9. Gioca in modo intelligente quando sei sulla difensiva. Se sei in fuga dalla linea di base, colpiscilo in profondità e in modo che tu abbia il tempo di recuperare per il tuo prossimo colpo. Non andare per un vincitore da una posizione difensiva a meno che non sia l’ultima risorsa.

10. Divertiti e sorridi. Quando colpisci un buon colpo sorridi e datti una pacca sulla schiena. Ciò mantiene alta la tua energia e sarai più vigile e vivo. Quando colpisci un brutto colpo, immagina di parlare con il tuo migliore amico e cercare di tirarlo su di morale. Non rimproverarti per non rovinare la tua reattività e rapidità in campo.

Segui questi dieci suggerimenti e il tuo gioco migliorerà.