Suggerimenti per il coaching del tennis – Coaching Young Children

Ci sono molti modi per riuscire a insegnare ai bambini a giocare a tennis. Prima di tutto devi renderlo divertente. Rendi divertenti le tue sessioni giocando a tutti i tipi di giochi. Sfidali a colpire 5 palline senza colpire la rete. Dai loro i punti per colpire alcune parti del campo. 5 punti per vicino alla linea di base, 3 per la linea di servizio, 1 per averlo sopra la rete. Se non sono ancora così abili e se mancano o se lo colpiscono sul telaio della racchetta li ricompensano e danno loro dei punti per avere un buon impatto sulle corde.

Non essere troppo preoccupato per il fatto che il tuo giovane tennista usi la tecnica perfetta all’inizio. Concentrati nel mantenerli in movimento. Fateli muovere da un lato all’altro, su e giù e su una diagonale. Falli saltellare sui loro piedi per tutto il tempo. Assicurati che non stiano in piedi e che tu non sia troppo critico nella loro forma. Se sono un principiante inesperto, non nutrire palle contro di loro in quanto potrebbero avere difficoltà a stabilire un contatto. Falli correre verso di te e lascia cadere la palla vicino alla loro racchetta e fallo colpirla. Questo rende molto più facile e dà loro fiducia in fretta.

All’inizio, invece di farli giocare in campo, li fanno giocare solo nelle caselle di servizio. Per un bambino piccolo il campo da tennis sembra un campo gigante e possono perdersi in quella grande area. L’USTA (United States Tennis Association) ha recentemente avviato un programma per 10 e sotto il tennis, dove ha istituito un piccolo tribunale. Quattro campi possono essere installati su un campo da tennis di dimensioni regolamentari. Il programma utilizza reti speciali, racchette e palline. Ciò consente ai giovani di giocare in campo con le dimensioni a loro più comode. Svilupperanno il loro gioco molto più velocemente e avranno molto più divertimento nel campo più piccolo. Non forzare il bambino a giocare e fargli lasciare il campo alle loro condizioni. Alcuni giorni non vorranno giocare e alcuni giorni vorranno giocare tutto il giorno. Lascia che si sviluppino al loro ritmo.

Quindi tienilo divertente, non preoccuparti troppo della loro tecnica, fallo giocare su un campo più piccolo e non costringerli a giocare. Tieni a mente queste cose e il bambino si svilupperà molto più velocemente e avrà uno stato mentale sano.