Drills For Tennis – 3 fantastici giochi che dovresti gioca

È di nuovo il momento dell’anno in cui le persone vanno in palestra o nei campi e giocano a qualcosa di fisico, qualcosa che li farà sudare. Uno di questi giochi è il tennis. Ma a parte il gioco stesso, ci sono esercizi per il tennis che non sono altrettanto divertenti ma aiutano anche i giocatori nel loro gioco. Questi sono costituiti da piccoli giochi che gli allenatori di solito insegnano ai loro studenti tra una partita e l’altra per mantenere viva la motivazione e il calcio per così dire. L’esercizio per il tennis non solo aggiunge varietà al gioco, ma inculca anche lezioni essenziali ai giocatori. Ecco alcune delle esercitazioni più popolari per il tennis che puoi anche impiegare nel tuo gioco o insegnare ai tuoi studenti:

1. Mini tennis

Questa è una delle esercitazioni per il tennis che deve aver incluso nella tua prima routine. Nel caso in cui sei stato via per un po ‘e vuoi tornare a giocare a tennis, considera una delle esercitazioni per il tennis e fai di questo Mini Tennis. In questo piccolo gioco, il giocatore deve trovarsi esattamente all’intersezione tra il servizio e le linee centrali. L’altro giocatore quindi si posiziona dall’altra parte del campo e prende la posizione opposta. Entrambi giocheranno a tennis, ma l’unica differenza è che i giocatori non devono oltrepassare la linea nella casella di servizio. Questo è uno di quei trapani per il tennis che ti aiuta a praticare il controllo di palla, swing o racchetta. Anche i tempi saranno migliorati e l’esperienza generale ti aiuterà a diventare un giocatore migliore di prima.

2. Foratura del piede
Questo è uno di quei esercizi per il tennis che i giocatori di solito non capiscono bene. Qui, tieni presente che l’oscillazione e la racchetta sono l’obiettivo principale del controllo e che la potenza è concentrata sul gioco dei piedi e non viceversa. Nel caso in cui inizi a armeggiare con il controllo della palla, hai comprato questi tipi di trapani per il tennis per riprendere il controllo del gioco. Inoltre, in questo tipo di esercitazione, il giocatore deve imparare come parlare ai suoi piedi. Ciò significa che il giocatore dovrebbe dire “GIÙ” al piede che sceglierà di utilizzare e atterrare sul terreno. Più tardi, noterà che questo viene automaticamente tradotto in uno sparo che può aiutare a vincere la sua partita.

3. Tennis da parete
Tra le esercitazioni per il tennis, Wall Tennis è probabilmente il più facile da fare e conquistare. Tutto ciò di cui il giocatore avrebbe bisogno sono la sua racchetta e la sua palla. Una volta che trova un muro enorme e lo spazio per giocare da solo, può lanciare quante più raffiche desideri, mentre è in grado di praticare le sue impugnature di rovescio e di prua allo stesso tempo.

Questi esercizi per il tennis sono un modo fantastico per mantenere vivo lo spirito del gioco anche quando i giocatori sono in pausa dal gioco stesso. Li tiene in allerta, in movimento, e continua l’apprendimento quindi valore della disciplina, controllo, lavoro di squadra e vincente.