Imparare dai professionisti del tennis su come vincere tornei
Recentemente mi sono divertito a guardare Andy Roddick vincere il torneo open Sony Ericsson la domenica di Pasqua. Se hai visto Andy Roddick giocare negli ultimi cinque anni, puoi vedere che il suo gioco è cambiato. In questo articolo voglio condividere le mie opinioni sul gioco di Roddick, quello che penso stia facendo bene e le applicazioni ai giocatori di tennis competitivi.
Il torneo Sony Ericsson è un livello al di sotto dei Grand Slam. E ‘stata la prima vittoria di Roddick dal 2006, e a questo punto nel 2010, Andy Roddick ha un record di 26-4 che andrà al torneo Monte Carlo Masters il 12 aprile. Durante la conferenza stampa, Roddick riassumeva la sua interpretazione come segue: ha giocato bene nei momenti importanti, ha eseguito bene il suo piano di gioco ed è stato incoraggiato dalla sua prestazione in molte aree.
Quali sono alcuni dei take-away che puoi prendere dal gioco di Roddick nel tuo gioco di tennis. Ho riassunto i primi tre consigli di Roddick che sono basati su indizi tratti dalla sua intervista. Un indizio dalla citazione era che aveva un gameplan. Durante la partita finale, Roddick ha davvero cambiato la sua scelta di colpi e ripetutamente ha usato un rovescio della fetta per costringere il suo avversario alto (Tomas Berdych è 6-foot-5) a colpire la palla a livello della caviglia. Ciò ha impedito a Berdych di colpire il suo dritto con il potere.
Il secondo take away da Roddick è la sua volontà, determinazione e guida. Questa attenzione al miglioramento del suo gioco significa assumere un nuovo allenatore, perdere peso e allenarsi. Roddick ha perso 10 chili, ha migliorato la sua velocità del piede e ha sviluppato un gioco più completo. Abbiamo visto il miglioramento cominciando a prendere forma nel 2009. Roddick è arrivato alla finale di Wimbledon nel 2009. Tutto questo lavoro è stato preceduto dalla ricerca dell’anima. Roddick aveva già avuto alcune prestazioni scadenti durante il 2008 e ha iniziato a chiedersi se la sua carriera fosse in declino. Per lui, non c’era modo di sapere se la sua carriera da professionista nel tennis fosse finita fino a quando non avesse avuto lui stesso tutte le opportunità per avere successo.
La terza e ultima take-away di Roddick esposta durante il Sony Ericsson Open è stata la coerenza. Perfino Roddick ha consigliato quel giorno che non era proprio il suo servizio che stava vincendo la partita per lui, ma per il resto del suo gioco. Ad esempio, Roddick era a suo agio per partecipare a lunghi rally che davano più di 10 colpi. Un rally durò 29 colpi. Ancora più significativo, quando si guardano le statistiche, Roddick ha commesso solo 16 errori non forzati durante la partita. Quando puoi iniziare a radunare e colpire la palla più di 10 volte contro il tuo avversario senza errori, vincerai i tornei.
In sintesi, stai pensando al tuo avversario e costruisci un piano di gioco? Colpisci un sacco di palline da tennis e fai esercizio ogni giorno per tenersi in forma e mettere a punto i tuoi colpi di tennis? Ti stai concentrando sullo sviluppo della coerenza e sulla pratica del tennis ad alta percentuale? Prendendo questi suggerimenti dalla finale di Andy, la partita vincerà sicuramente il tuo gioco di tennis.