Trovare la racchetta da tennis giusta

Racchetta

Come tennista appassionato vuoi essere sicuro di scegliere la racchetta giusta per il tuo tipo di gioco. Dovrai anche essere sicuro che la tua selezione funzioni con il tuo fisico e, soprattutto, dovresti sentirti a tuo agio con la tua racchetta. Selezionare la giusta misura della presa sulla tua racchetta da tennis è importante non solo per il comfort e le prestazioni, ma anche per la prevenzione degli infortuni. L’uso di una racchetta da tennis con un’impugnatura troppo grande o troppo piccola può causare lesioni alle braccia. Selezionare la racchetta giusta può aiutarti a evitare lesioni gravi e migliorare le prestazioni del tuo gioco. Che siate principianti, ricreativi o professionisti, le scelte sono molte e sicuramente ne troverete una che si adatta al vostro stile di gioco.

I giocatori più esperti generalmente preferiscono la manovrabilità dei rack di lunghezza standard. I giocatori che soffrono di gomito del tennista o di qualsiasi altro tipo di infortunio al braccio troveranno più comfort in una racchetta più grande. In poche parole, lo shock e la vibrazione causati dal colpire una palla fuori centro è meno probabile che si verifichi con una racchetta da tennis più grande. I giocatori nuovi al tennis hanno generalmente bisogno di una racchetta più leggera che possa aggiungere più potenza al loro swing. I rack di alimentazione sono leggeri (8-10 once) e sono dotati di testine sovradimensionate (100-130 pollici quadrati); sono generalmente più lunghi e pesanti per fornire quella coppia extra nello swing.

I giocatori che usano molto topspin o backspin dovrebbero evitare i telai widebody perché è più probabile che la palla tocchi il fotogramma quando si inclina la racchetta durante la corsa. I giocatori tendono a scivolare di più su questi campi. Poiché le sfere viaggiano un po ‘più lentamente, i rallys tendono ad essere più lunghi.

stringhe

Le stringhe con bassa tensione tendono a generare più energia rispetto alle corde ad alta tensione. Tuttavia, è importante assicurarsi che la tensione delle corde non sia sufficientemente bassa da far muovere effettivamente le corde. Le stringhe sono una parte importante del tuo gioco. Possono aggiungere potenza o controllo ai tuoi colpi, irrigidire o ammorbidire la sensazione della tua racchetta e dare sollievo alle articolazioni doloranti. Stringendo la racchetta a una tensione più bassa si riduce anche la vibrazione e si riduce il rischio di sviluppare problemi a braccio e gomito.

Lo schema delle corde è misurato dal numero di corde che si alzano e si abbassano (chiamate alimentazione) e da quante corde vanno da un lato all’altro (croci) quando la racchetta è completamente tesa. Uno schema di corde aperto è uno dove c’è molto spazio vuoto nel letto delle stringhe perché ci sono meno stringhe. Stringete la racchetta almeno una volta all’anno. Dopo alcuni mesi le corde si allentano e senza vita.