Distruggilo! – The Overhead Smash in Tennis

Lo scontro aereo è un colpo molto poco praticato nel tennis, ma un colpo brutale per i punti finali. Se hai un forte overhead, mette la pressione sul tuo avversario perché sa che ti passeranno o perderanno. Discutiamo i passaggi vitali per colpire un sovraccarico efficace.

Iniziamo con la presa corretta. Dal momento che la maggior parte delle spese generali vengono colpite in rete con un servizio simile a swing, la migliore presa è, avete indovinato, la continental. Ciò ti consentirà di inclinare l’overhead in qualsiasi area del campo senza allenare il polso. Sincemore, visto che sia il tiro al dritto che il rovescio vengono colpiti con una presa continentale, non dovrai pensare a cambiare presa se il tuo avversario decide di provare un pallonetto.

Il secondo passo e più cruciale è il gioco di gambe! Questo argomento pesty continua a venire e non è meno importante nell’assunzione di un grande overhead. L’errore più grande che vedo i principianti fanno è che si muovono all’indietro con il petto rivolto verso la rete. Questo è sia pericoloso che inefficiente. Il modo migliore per gestire un overhead è di girare lateralmente e il lato avanti e indietro a seconda di quanto profondo è il pallonetto. Ciò ti consentirà di spostarti all’indietro più rapidamente, ma ti permetterà anche di cambiare direzione nel caso in cui giudichi male la profondità.

Infine, il miglior consiglio che abbia mai ricevuto in merito a grandi spese generali è quello di affrontare la mentalità di colpire il colpo. Ogni volta che vedi il tuo avversario colpire un pallonetto, raccontati mentalmente che il punto è finito. Un overhead è la tua possibilità di vincere il punto in modo da agire come tale! Abbi fiducia nel colpire la palla! Loro non lo chiamano uno smash overhead per niente! Distruggi quella cosa e vinci il punto!