Un'estensione del braccio: scegliere la tua prima racchetta da tennis
La racchetta di un giocatore di tennis è come la pistola di un soldato. È l’equipaggiamento più importante che porti in campo. Nonostante questo, innumerevoli persone usano rack mal equipaggiati per il loro livello e stile di gioco. Questo può rendere il gioco di apprendimento del tennis non piacevole e potenzialmente pericoloso (es .: infortuni). Per coloro che sono seriamente interessati all’apprendimento del gioco, mi sono raccomandato di fare l’investimento in un buon racket sin dalla prima lezione. Imparare a giocare a tennis è abbastanza difficile, e ancor più, se si utilizza una vecchia racchetta.
Quali qualità dovresti cercare nella tua prima racchetta? Le opinioni divergono e spesso dipendono dal tipo di corpo, ma per la maggior parte dei miei studenti generalmente raccomando una racchetta che abbia un bilanciamento uniforme o pesante della testa ed è affidabile in modo leggero. È importante rendersi conto che una racchetta pesante non deve essere pesante; testa pesante semplicemente ribadisce come viene distribuito il peso complessivo della racchetta. Ad esempio, se si dispone di una racchetta da 3 libbre, ma 2,8 libbre si trova nell’impugnatura, quella racchetta avrebbe considerato la luce della testa, ma nel complesso estremamente pesante (per il confronto una racchetta media per adulti con pesi da 8 a 13 once).
Il modo migliore per determinare se una racchetta è la testa pesante o la luce principale è usare il “test delle dita”. Per fare ciò prima trova il punto centrale della racchetta. Questo è il punto che è esattamente a metà strada tra le due estremità. Il prossimo passo è prendere la racchetta e provare a bilanciarla sull’indice al suo centro. Se cade verso la testa, è “testa pesante”. Se cade verso l’impugnatura è “testa leggera”. Se posto equilibrato è “neutrale”.
Perché cercare queste qualità in una racchetta? Innanzitutto, una racchetta più leggera ti aiuterà a non ferirti il braccio mentre impari la tecnica corretta. In secondo luogo, una racchetta pesante testa si muove attraverso l’aria con meno sforzo fisico di una racchetta leggera testa. Questo ti consente di concentrarti sullo sviluppo di tratti più morbidi senza dover “muscolare” la palla sulla rete con il braccio.
Man mano che progredisci, potresti passare a una racchetta leggera perché questi tendono a fornire un controllo leggermente maggiore, specialmente a velocità di swing più elevate. Racchette come queste sono spesso indicate come “rack di giocatori” perché molti giocatori avanzati preferiscono la maggiore quantità di controllo che possono ottenere con loro.
I negozi specializzati nel tennis offrono spesso un’ampia gamma di demo. Molti di questi negozi ti permetteranno di provare / prendere in prestito una racchetta per diversi giorni fino a trovare una racchetta che funzioni per te. I rack di marca più comuni sono Wilson, Prince, Yonex e Dunlop. Le racchette sono un investimento nel tuo gioco e possono essere piuttosto costose, quindi approfitta di un’opportunità per testare alcune unità prima di decidere quale migliore!