Tennis – Perché i giocatori non possono controllare le loro prestazioni

I giocatori di tennis hanno difficoltà a controllare il livello delle prestazioni nel loro sport a causa di uno dei principali ingredienti critici che, se lo sapessero, darebbero loro il massimo controllo per raggiungere e mantenere le massime prestazioni su una base costante … garantito!

I giocatori di solito pensano o presumono che se fanno le seguenti cose saranno in grado di controllare il livello delle prestazioni nel loro gioco:

1. Entra in grande forma …

2. Si allenano davvero duramente …

3. Addestrano i movimenti e le tecniche per migliaia di volte …

4. Assumono che nel tempo le cose si risolveranno automaticamente.

Anche se i suddetti quattro punti sono importanti, sono qui per dirti che non ti darà il controllo che ogni atleta sta cercando a causa delle seguenti informazioni.

Ciò che paralizzerà gli atleti nella loro formazione e nella competizione è quando sperimentano o vanno in crisi. Quando sono in crisi sembra che nulla di ciò che fanno possa riportarli in pista e fuori da questa situazione orribile.

Uno dei motivi principali per cui gli atleti hanno esperienza di allenamenti e crolli delle prestazioni riguarda la mancanza e la conoscenza del tempo.

Il tempismo è la comunicazione tra mente e corpo. Ciò che è importante in questo tipo di comunicazione è quando c’è un cosiddetto cortocircuito elettrico che interferisce con la comunicazione, quindi il tuo corpo entra in modalità panico. Da quel momento in poi sperimenterai crolli e giornate in cui non sembra funzionare nulla per te.

Una volta che capisci e impara come eliminare questo cosiddetto corto elettrico, allora consentirai a qualsiasi atleta di riguadagnare il loro naturale tempismo e inoltre darà loro il massimo controllo su tutte le aree del loro sport.

Riesame: è la tempistica che è la causa principale per cui gli atleti non sono in grado di avere il controllo sulla propria formazione e / o prestazione.