Come colpire un rovescio – Due punte migliori

Il rovescio è il più delle volte il colpo più debole nell’arsenale di molti giocatori principianti. Questo rende molto facile per il tuo avversario approfittare del tuo lato più debole e dominare il punto. Quindi, come possiamo ottenere un po ‘più di potenza e affidabilità nei nostri rovescio?

In primo luogo, per ottenere più potenza nel tuo rovescio, dovrai usare i grossi gruppi muscolari. Queste saranno le tue gambe, i fianchi e la schiena. Vuoi ruotare il busto per caricare le gambe come una molla pronta per essere lanciata. Il caricamento in questa posizione ti darà la potenza più facile possibile.

Troppo potere può essere una brutta cosa però. Mai i tuoi scatti hanno continuato a volare oltre la linea di base? Ognuno ha, quindi è importante usare topspin. Topspin è fondamentalmente ciò che la palla sta facendo quando ruota in avanti, verso l’altra estremità del campo. Topspin è ciò che porta la palla in campo e ti dà un maggiore controllo sulla profondità del tiro.

Il secondo consiglio per migliorare il tuo rovescio è quello di ottenere il punto di contatto giusto. Se si contatta la palla in ritardo, la palla volerà via a sinistra di voi, se si contatta in anticipo, la palla si aggancia a destra. Il punto di contatto perfetto per un rovescio è perfettamente in linea con la gabbia toracica. Questo ti permetterà di mirare la palla con il tuo corpo piuttosto che con il tuo braccio ed è il più grande punto di forza del tuo swing.