Mese: Maggio 2019

Stai cercando una solida racchetta da tennis che ti aiuti a portare il tuo gioco al livello successivo? Qualunque cosa tu stia cercando, posso dirti che ci sono centinaia di possibili racchette che sono state costruite appositamente per il tuo stile di gioco. Probabilmente migliaia anche. Quello che ho sempre trovato è che il marchio…

Se sei abbastanza fortunato da procurarti alcuni biglietti per Wimbledon a un certo punto della tua vita, allora sei molto fortunato. I biglietti sono notoriamente difficili da reperire, a meno che non si acquisti una fantastica offerta di pacchetti di ospitalità offerti online attraverso distributori di biglietti affidabili. Una volta che hai il tuo biglietto,…

Creazione di intensità fisica L’intensità si presenta in due forme: MENTALE e FISICA. E entrambi sono ugualmente importanti da mantenere in una partita. Il giocatore che può mantenere un alto livello di intensità durante una partita avrà successo giocando aggressivamente, e sarà difficile da battere. La sua consistenza, il posizionamento, il ritmo e la varietà…

Cos’è un robot da ping-pong? Un robot da ping-pong è fondamentalmente una macchina che ti nutre delle palle sul tavolo, cercando di simulare le palle che ricevi da un vero avversario. Il robot può sparare palle con una varietà di velocità e giri, su una singola o più posizioni sul tavolo. Molti arriveranno con una…

I migliori esercizi per il tennis e la migliore routine di allenamento per migliorare il tuo servizio di tennis e l’abilità complessiva di gioco devono coinvolgere l’implementazione dell’allenamento con kettlebell. Gli esercizi di allenamento della forza per il tennis (e altri sport atletici) devono implicare movimento. Ormai puoi avere familiarità con l’antico kettlebell a meno…

Sono sempre stato un grande appassionato di tennis. Crescendo guardando questo sport, ricordo di aver idolatrato così tanti dei grandi tennisti degli anni ’80. Questo è stato davvero un decennio d’oro per il tennis e siamo stati privati ​​di alcuni grandi giocatori e partite. Mi piacerebbe ricordare, elencando i miei 5 giocatori di tennis preferiti…

Ho allenato gli atleti da molto tempo e la chiave del successo di tutti gli atleti deve essere attribuita a un programma di forza e di condizionamento intelligente. Gli esercizi di allenamento della forza per il tennis dovrebbero concentrarsi su potenza, velocità e velocità. Tutti questi treni possono essere ottenuti con l’implementazione iniziale di un…

Il miglior allenamento di potenziamento della forza per il tuo gioco di tennis è l’allenamento con kettlebell! Esatto, ho detto che il kettlebell stava allenando il mio amico. Forza muscolare per il tennis è un MUST se ti aspetti di essere competitivo nel gioco di oggi. Fortunatamente per te ci sono ragazzi come me che…