Il cambiamento dell'ambiente del tennis femminil
20 Maggio 2019Il tennis femminile è cambiato significativamente nell’ultimo decennio. Dalla bella e strategica forma di Steffi Graf e Lindsay Davenport alla forza delle Williams Sisters, il modo in cui i giochi vengono eseguiti sta cambiando. Quello che una volta era un gioco mentale tanto quanto una competizione fisica si trasforma in una rissa da banco da…
Come mantenere la testa nel gioco
20 Maggio 2019Il tennis è uno sport solitario. Anche se ci sono due persone sul campo alla volta, non è assolutamente consentita alcuna comunicazione tra i giocatori o chiunque altro, compresi gli allenatori. Quando stai giocando una partita, tutti i pensieri nella tua testa parlano più forte del solito, aumentando le grandi vittorie ma peggiorando le sconfitte…
Trovare la racchetta da tennis giusta
20 Maggio 2019Racchetta Come tennista appassionato vuoi essere sicuro di scegliere la racchetta giusta per il tuo tipo di gioco. Dovrai anche essere sicuro che la tua selezione funzioni con il tuo fisico e, soprattutto, dovresti sentirti a tuo agio con la tua racchetta. Selezionare la giusta misura della presa sulla tua racchetta da tennis è importante…
Abiti da tennis Spice Up the Court
20 Maggio 2019Nell’ultimo decennio circa, gli abiti da tennis sono diventati una nicchia di moda per loro stessi. Si sono evoluti da argomenti voluminosi, a tutta lunghezza, in moda molto più breve, ultra-sottile di oggi e sono fatti da decine di produttori diversi. La varietà di stili tra cui scegliere può essere sbalorditiva, ma rende più facile…
Selezione dei colpi per principianti esperti e giocatori ricreativi
20 Maggio 2019La scelta del tiro giusto consiste nel sapere dove indirizzare il tiro in base alla sfida che il tuo avversario ti ha presentato! La parte mentale o di decisione è un processo in due fasi. Per prima cosa devi giudicare la difficoltà della palla in arrivo Quindi scegli l’intenzione appropriata, in base al colore della…
Giocare a tennis – Buon esercizio?
20 Maggio 2019Se stai cercando di metterti in forma, ma non riesci ad affrontare la palestra o l’odio in esecuzione – perché non prendere uno sport divertente, invece? Il tennis è un grande sport da giocare sia per il divertimento che per il fitness. Giocare a tennis su base regolare può aiutare a mantenere o migliorare l’equilibrio,…
Consigli per allenamento e condizionamento del tennis
20 Maggio 2019L’allenamento e il condizionamento del tennis non possono più essere dissociati per i tennisti che vogliono raggiungere il loro pieno potenziale. Ogni buona struttura che gli insegnanti di tennis hanno ora un allenatore di forza e di condizionamento al fine di ottimizzare la pratica il più possibile. L’allenamento e il condizionamento del tennis devono essere…
La racchetta da tennis Head Ti S6 è adatta a te? Leggi questo articolo per aiutarti con la tua decision
20 Maggio 2019Il capo Ti S6 è pubblicizzato come uno dei migliori rack da tennis Head venduti e il più venduto in America. È all’altezza del clamore di essere il perfetto tuttofare? Sì e no – dipende da cosa ti aspetti di uscire usando questa racchetta. L’intera serie Head in titanio è ben nota per il suo…
Macchina da Tennis Ball
20 Maggio 2019Sei un principiante che cerca di imparare le vie del tennis o un veterano del tennis che cerca di migliorare il tuo gioco? Se è così, allora forse potresti migliorare con l’aiuto di una macchina da tennis. Una pallina da tennis è un dispositivo installato sul campo opposto e funge da server, che serve palle…
5 modi per riuscire con le lezioni di tennis
20 Maggio 2019Imparare a giocare a tennis può essere difficile, specialmente quando si combatte anni di istinti naturali e scarsa tecnica. Con molti ‘dilettanti’ dilettanti che vogliono mostrarti cosa fare, può essere incredibilmente facile sviluppare una tecnica di tennis scadente, mettendoti a rischio di infortuni futuri e rallentando i tuoi progressi allo stesso tempo. Il successo nel…