Lo sviluppo del tennis – Una breve storia
4 Maggio 2019Il tennis è uno sport preferito da molte persone in tutto il mondo oggi. La sua popolarità ha conquistato fan e concorrenti in oltre cento paesi. Ora è coperto da enormi telecasting e sponsorizzazioni ed è considerato uno degli sport più ricchi al mondo. Milioni di persone giocano a giochi ricreativi e amatoriali. I fan…
Tennis Servire Trapani – Come creare quel perfetto servi
4 Maggio 2019Il servizio da tennis è uno dei colpi più importanti nel tennis, ma per qualche motivo è anche il più difficile da fare e imparare soprattutto se hai una cattiva coordinazione occhio-mano, ma come dicono che la pratica rende perfetti! Quindi cosa puoi fare per migliorare il tuo servizio? Puoi continuare a colpire una pallina…
Tennis Serve Trapani – 3 Trapani per trasformare il tuo sciatto in un'arma mortal
4 Maggio 2019Vuoi il servizio di tennis perfetto giusto? Bene, la pratica rende perfetti e l’unico modo per creare quel servizio desiderato è se pratichi il tuo servizio. Ovviamente solo stare fuori a servire più e più volte (assicurati di mantenere queste sessioni di pratica a 2-4 volte a settimana con 50-60 serve come se potessi farti…
Esercizi di gomito del tennista – 2 esercizi facili ma efficaci che puoi fare a casa
4 Maggio 2019Il gomito del tennista è un trauma molto frustrante da affrontare e da eliminare. Si tratta di una lesione da sforzo ripetitivo e, indipendentemente dal nome, non viene solo dal tennis, ma da qualsiasi cosa richieda movimenti ripetitivi del braccio, ad esempio idraulici e meccanici che utilizzano chiavi dinamometriche. Questa ferita può diventare un peso…
Fix My Serve – Suggerimenti per renderti una minaccia dalla linea di servizio
4 Maggio 2019Il servizio di tennis è uno dei colpi più importanti nel tennis e con un servizio abbastanza buono puoi mettere il tuo avversario sotto pressione e in modalità difensiva, mettendoti in controllo del gioco. Prendi Roddick per esempio, ha una buona partita ma il motivo per cui è stato tra i primi 10 negli ultimi…
Perfect Tennis Serve – 3 punte per frustrare i tuoi avversari con il tuo servizio
4 Maggio 2019Il servizio di tennis è un colpo vitale nel tennis, dato che hai il controllo del punto. Potresti darli via tutti al tuo avversario e ostacolare le tue possibilità di vincita o puoi mettere fuori combattimento in modo coerente, preciso, potente e a tutto tondo. Serve mettendo il tuo avversario in modalità difensiva e mettendoti…
Regole del paddle tennis
4 Maggio 2019Il paddle tennis ha molte somiglianze con il tennis su prato. Un’eccezione è la dimensione del campo in paddle tennis è inferiore alle dimensioni del campo da tennis e non è diviso in corsie per i doppi. Mentre la racchetta da tennis utilizza le corde, il paddle tennis utilizza una solida paletta in legno con…
Come usare Bad Tennis Weather a tuo vantaggio
4 Maggio 2019A volte forze esterne come il tempo interferiscono con le prestazioni del tennis. Ecco alcune strategie per affrontare il freddo e il vento: Tempo freddo: Preparazioni: Indossa diversi strati che puoi staccare man mano che la partita progredisce. È più difficile sciogliersi al freddo. Assicurati di farlo riscaldando gradualmente e poi eseguendo una routine di…
Come servire nel tennis in modo corretto – Rompendo il Serve Bit per bit
4 Maggio 2019Come servire correttamente nel tennis è qualcosa che viene chiesto molto ai principianti e ai giocatori che giocano a livello di club (e talvolta anche più in alto). Il servizio da tennis è uno dei più difficili nel tennis da padroneggiare, soprattutto se si ha una mancanza di coordinazione mano-occhio. Sfortunatamente avere un buon servizio…
Chi dovrebbe servire prima in una partita di tennis?
4 Maggio 2019Quando giochi una partita di tennis, spesso ti viene data la possibilità di servire prima o di lasciare che il tuo avversario serva per primo. Cosa dovrebbe scegliere un giocatore di tennis? Qui vedremo i vantaggi di servire primo o secondo. Beneficio di servire per primo: servire prima in una partita di tennis (torneo o…