In che modo la fiducia influisce sulla tua capacità di giocare a un grande tennis

Sono sicuro di non doverti dire che il gioco interiore e il gioco mentale del tennis sono estremamente importanti per il tuo successo nel tennis.

Perché?

Perché così tanti giocatori di tennis ci hanno detto così:

“Faccio un errore non forzato e perdo la concentrazione.”

“Non riesco a mantenere la concentrazione quando sono in partita”.

“Lascio sempre un paio di partite perché mi manca la concentrazione all’inizio di una partita di tennis.”

“Mi mancano facili colpi di tennis perché mi distraggo dalle cose.”

Ma c’è qualcosa di sbagliato in tutti questi scenari! La maggior parte dei giocatori (e gli allenatori di fatto) spesso pensano che la mancanza di concentrazione sia il colpevole per i loro errori mentali in campo! Ma non è sempre il vero problema. Nella maggior parte dei casi, gli errori di concentrazione sono solitamente innescati da un altro problema di gioco mentale …

Ecco la prova:

1. La frustrazione causa una mancanza di concentrazione perché sei turbato da qualcosa che è appena accaduto e non può concentrarsi sul presente.

2. La mancanza di motivazione o intensità causa scarsa attenzione perché non sei abbastanza “in alto” per concentrarti al massimo.

3. Tensione, ansia o paura possono uccidere il tuo potere di concentrarsi all’inizio della partita quando non sono fiduciosi.

4. Una mancanza di fiducia nei tuoi colpi può portare a mancare colpi facili e tu ritieni che non hai focalizzato abbastanza.

Troppe volte, i giocatori si aspettano che la loro concentrazione stia causando errori. In realtà, una scarsa attenzione risulta da altre cose come frustrazione, mancanza di fiducia e scarsa fiducia nei tuoi colpi.

Vuoi davvero capire meglio il tuo gioco mentale? Allora hai bisogno di trovare soluzioni REALI ai colpevoli dei tuoi errori mentali di tennis? Lo devi al tuo successo nel tennis! Non dare per scontato che la tua attenzione sia incolpare di errori mentali. A volte lo è, ma nella maggior parte dei casi il dubbio, l’intimidazione, la paura, la frustrazione e la mancanza di fiducia sono le cose da incolpare.

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