Principi fondamentali del tennis: le nozioni di base che devi conoscere prima di gioca
Alcune cose non possono essere apprese completamente attraverso le teorie. Alcune cose devono essere praticate per raggiungere la perfezione. Ogni atto che richiede un’azione motoria deve essere eseguito per imparare lo stesso. Esiste un concetto chiamato memoria muscolare, in cui i muscoli ricordano molte azioni che il cervello non può e richiede di eseguire di conseguenza. Questo è anche ciò che viene spesso definito come “seconda natura”. Anche i giochi come il tennis devono essere giocati per essere bravi. Ma allo stesso tempo è anche vero che alcuni fondamentali di base del gioco devono essere appresi in anticipo in modo che quando si è in campo, non si perde tempo a chiedere sciocchi fondamentali.
Guarda, leggi, gioca e impara. Una volta che sai come colpire una palla e riceverne una, dovresti concentrarti a guardare un buon tennis ea leggere di più. In questi giorni gli sport diventano sempre più sofisticati e ricercati, le ultime tecniche sono sempre formattate per scoprire come giocare in modo efficiente. Più sei esposto a teorie e tecniche migliori sono le tue possibilità in campo. Metti sempre le tue conoscenze teoriche in pratica. Prendi ogni opportunità che giochi. Prova un nuovo scatto e annota i problemi che devi affrontare nell’eseguire lo stesso. Guarda un amico o un familiare che ha giocato a lungo e imparare da loro.
Il tennis offre relax, è un ottimo primo appuntamento, può essere un rompighiaccio in qualsiasi società e fa bene alla salute e al fitness. Emozionante e competitivo solo un vero sportivo può sopravvivere a questo gioco ed emergere come vincitore. Per avere successo in tribunale, di seguito sono riportati alcuni fondamentali di base da ricordare.
o Racquet: quello che scegli quando inizi la tua partita di tennis deciderà come progredire il tuo gioco da quel momento in poi. Tutti i nomi professionali e famosi nel settore della produzione di racchette sono buoni. Quello che scegli dovrebbe essere basato sulla presa, il peso, le corde e la sensazione della racchetta in mano. Ma non scegliere qualcosa di economico solo per risparmiare un po ‘di soldi. Se stai pensando di giocare a tennis, scegli qualcosa di buono dall’inizio. I giorni formativi sono molto importanti.
o Palline da tennis – molto importanti. Non usare palle morte. Quando si inizia il rimbalzo gioca un ruolo molto importante nel formare il tuo gioco.
o Concentrato – Non puoi avere successo in questo gioco se la tua concentrazione non è su ciò che sta accadendo dall’altra parte della rete. Non puoi pensare all’Egitto e guardare ad altro. La tua mente detiene il 50% della probabilità di successo che potresti avere in campo.
o Tieni sempre d’occhio la palla. I tuoi occhi non dovrebbero mai lasciare la palla. Devi anticipare dove sta arrivando e dove dovresti metterti per riceverlo in tempo e restituirlo.
o Strokes: devi imparare almeno due tratti in modo corretto: il dritto e il rovescio.