Istruzioni per il tennis – The Serve – Sviluppare un secondo servizio intelligent

La chiave per un secondo servizio eccellente è la coerenza. Molti giocatori hanno difficoltà a mantenere un secondo servizio costante (e decente). Tra 4 e 8 punti per set vengono persi dal giocatore medio. Pertanto, tra 2 e 4 giochi di servizio totali vengono sprecati durante una partita. La maggior parte dei giocatori non può permetterselo. Esistono diverse soluzioni a questo problema.

1. Colpisci il tuo secondo servizio due volte . Se sei il tipo di giocatore che è in testa alla prima e alla seconda manche, ti consigliamo di usare il tuo secondo servizio come primo servizio finché non assumi il secondo servizio nel 90% delle volte. Colpire per due secondi significa davvero che stai assumendo il tuo secondo servizio il doppio del solito. Questo migliorerà rapidamente la tua percentuale di secondi serviti. Una volta che servi il tuo secondo servizio al 90%, puoi tornare all’assunzione delle prime funzioni e il tuo secondo servizio sarà molto più affidabile.
2. Dividi il campo in tre . Molti giocatori tendono a puntare verso le linee. Questa è una cattiva idea sul tuo secondo servizio. Le tre opzioni dovrebbero essere: colpire il dritto, colpire il corpo o colpire il rovescio. Se non ti senti sicuro di dividere il campo in tre, allora dividilo in due e decidi da lì quali angoli ti senti più a tuo agio
3. Mescolalo Non colpire il secondo servizio nella stessa posizione ogni volta. La tendenza a servire al rovescio dovrebbe essere combattuta con un secondo servente del dritto ogni tanto. Manterrà il tuo avversario da strisciante da un lato.
4. Spin, Spin, Spin . Per i giocatori avanzati, la chiave per un secondo servizio intelligente è lo spin. Il servizio slice e topspin porterà la palla nella scatola.

Velocità della racchetta più veloce = più giri . Molti giocatori commettono l’errore di colpire il secondo servizio troppo morbido. Assicurati di colpire la palla abbastanza forte da ottenere una rotazione adeguata sulla palla. Lo Spin interromperà il ritmo degli avversari e aumenterà la tua percentuale di servizio