Cosa c'è di più importante nel tennis – Strokes o footwork?

Ecco una domanda che, in passato, è stata oggetto di molti dibattiti. Tuttavia, dal momento che il “power game” di oggi occupa il centro della scena in tutti i campi del mondo, non vi è alcun dubbio su dove un giocatore debba iniziare a costruire una base solida per il proprio gioco.

La mia risposta alla domanda posta nel titolo di questo articolo è: Né – almeno ancora. La risposta dipende davvero da quali sono i tuoi obiettivi di tennis. Se, ad esempio, sei un giovane giocatore che vuole giocare a tennis “seriamente” e ottenere una classifica nazionale e / o talvolta una borsa di studio universitaria, ti dirò che devi iniziare con i tuoi colpi o con i tuoi passi. Devi iniziare con il condizionamento fisico. Dopo aver messo in atto una regola di idoneità fisica, allora – e solo allora – inizierai con l’apprendimento del giusto gioco di gambe. Una volta che hai una solida base di forma fisica e un corretto gioco di gambe, puoi iniziare a lavorare con il tuo allenatore sui dettagli relativi alla tua racchetta, alle dimensioni della presa, ai tipi di grip utilizzati per i diversi colpi che meglio si adattano e iniziare il processo di scanalatura i tuoi colpi a terra.

Se sei un giocatore social e giochi un paio di volte alla settimana, ma vuoi ancora migliorare, ti suggerirei che imparare e applicare il giusto gioco di gambe è sicuramente il punto in cui vedrai il miglioramento più veloce nei tuoi giochi, mani in giù.

Perché?

Bene, prima di tutto c’è il fatto ovvio che se non sei in grado di colpire la palla, allora tutto il “training per il colpo” del mondo non ti aiuterà a colpire un colpo perfetto. In secondo luogo, ho visto più volte sul campo da tennis, dai miei studenti, dai giocatori di livello nazionale ai migliori professionisti, che il giocatore che ha il miglior gioco di gambe – e può continuamente impiegare quel gioco di gambe in campo per un lungo periodo di tempo – ha il sopravvento nella partita. In breve, tra due giocatori con pari capacità di tiro, i miei soldi sono sul giocatore con il gioco migliore – e io non gioco, quindi dovrei dirti qualcosa.

Il corretto gioco di gambe è, di gran lunga, l’aspetto generale più importante del gioco del tennis, ed è di gran lunga l’arma più sottoutilizzata è l’arsenale di un giocatore.

Perché?

Mettendola senza mezzi termini, il gioco di piedi non è “sexy” o “cool”, come guardare Andy Roddick lanciare bombe da 150 mph su Center Court a Wimbledon (e segretamente desiderando di poter fare lo stesso!) Questo è dove tu, come giocatore, bisogno di capire cosa vuoi uscire dal tuo gioco. Vuoi ottenere risultati in campo, o semplicemente ‘guardare bene’? Il tuo gioco di gambe è più importante di tutti i tuoi colpi, che tipo di rack usi, o quale marca viene cucita nei tuoi vestiti da tennis.

Ecco quello che probabilmente è uno dei più grandi giocatori a prendere in mano una racchetta, dice riguardo al footwork:

“Il mio gioco ha molto a che fare con il footwork, quando mi sto muovendo bene, gioco bene.”

– Roger Federer

La prossima volta che sei in campo, concentrati sul “sentire” i tuoi piedi che si muovono costantemente e, come Roger Federer, concentrati sul prendere rapidamente la giusta posizione per colpire ogni colpo. Allora sarai in grado di lasciare che quei tuoi fantastici colpi facciano il loro lavoro!

Per il tuo successo di tennis,

Allenatore Kyril