Come giochi a tennis?

Hai sempre voluto imparare a giocare a tennis ma non sai da dove iniziare? Non preoccuparti, ci sono un sacco di modi diversi per imparare a giocare a tennis online. I libri sono un ottimo modo per esplorare ciò che il tennis ha da offrire, per non parlare dei video che è ancora meglio visto che puoi vedere tutte le mosse e le tecniche che vengono preformate di fronte a te. Allora, come giochi a tennis? Questo articolo ti insegnerà le basi del tennis, rivelerà il sistema di punteggio del tennis, discuterà le differenze di tribunale e, auspicabilmente, ti fornirà alcune informazioni sull’argomento.

La tecnica del tennis è solo una piccola parte delle abilità e delle abilità richieste per giocare a tennis. Ho incontrato molti video e libri didattici che non hanno capito questo. Riguardano il modo in cui giochi a tennis e come eseguire la mossa corretta con le braccia o le gambe, non torcendo il polso, ecc. Quando in realtà potresti avere problemi a giudicare le palline o ad entrare in posizione per la palla nel tempo limite. Come giochi a tennis? Studia le regole del gioco, impara le mosse base e le esegui più e più volte finché non senti di poter evolvere e prova a eseguire alcune tecniche più avanzate che ti permetteranno di ottenere quel vantaggio dal tuo compagno di tennis.

Per descrivere il sistema di punteggio del tennis il più semplice possibile, un giocatore deve vincere quattro punti per vincere una partita, sei partite per vincere un set e due o talvolta tre set per vincere una partita. I punti di gioco saranno contati 0 (amore) -15-30-40-game, e se il punteggio tra due giocatori è 40-40 si chiama Deuce. Per vincere la partita a due, un giocatore deve prima acquisire un vantaggio vincendo un punto e poi vincere il punto seguente. Se un giocatore ottiene un vantaggio ma perde il punto seguente, il punteggio viene reimpostato. Il primo giocatore che vince sei partite con un margine di due punti vince un set, e il primo giocatore a vincere due (o talvolta tre) serie vince la partita. Il risultato delle partite può spesso dipendere dal tipo di campo su cui è giocata la partita, quindi è importante conoscere le differenze tra di loro.

Ci sono molti tipi di campi usati per il tennis, ma sai cos’è un campo veloce o lento? Un campo veloce è un campo che ha una superficie più veloce, in altre parole sta rallentando la palla meno di un campo lento. La palla inoltre rimbalza generalmente su superfici più lente, quindi su superfici più veloci e viceversa. Come previsto, le superfici fast court ospitano un server di grandi dimensioni e il giocatore di serv-and-volley è il migliore, anche se i tratti più brevi vengono eseguiti facilmente su una superficie veloce rispetto ai tratti più lunghi. Le superfici lente del campo sono campi preferiti dai giocatori di base con i loro tratti lunghi e / o un gioco basato sulla coerenza. Per riassumere, i campi lenti ti fanno correre di meno, mentre i campi veloci ti fanno correre di più, il che è comunque una buona cosa visto che una partita di tennis è un’occasione di allenamento favolosa.

Il tennis richiede flessibilità e agilità per stare al passo con la palla, forza cruda per colpi potenti, resistenza per essere in grado di giocare una partita intera e una buona mente mentale per stare davanti ai propri avversari. Il tennis ti permette di allenare tutto questo divertendoti, alleviando lo stress e stimolando il tuo spirito. Il tennis plasma il corpo e affina la mente. Ogni volta che una palla viene colpita, si è costretti a reagire e rispondere velocemente. Alcuni potrebbero voler trovare una strategia da usare contro un avversario. Ciò mantiene il cervello giovane e aiuta ad alleviare la tensione. Colpire la palla con una racchetta per un’ora o due vi lascerà un tono più forte e sicuro e scolpire l’intera parte superiore del corpo. I giocatori di tennis hanno spesso una buona forza centrale (muscoli addominali e lombari) perché fanno il duro lavoro quando colpiscono una pallina da tennis, ma ti tengono anche in equilibrio quando corri e fornisci energia ai tuoi colpi insieme alle gambe e alla parte superiore del corpo. E il fatto che le tue gambe avranno un allenamento completo dovrebbe essere simile quando giochi a tennis, ma potresti non sapere che allunghi i muscoli su tutto il corpo (aumentando la tua flessibilità), inclusi alcuni che non sapevi nemmeno di avere appena giocando a tennis. Il tuo cuore sta anche ottenendo un pezzo dell’azione quando giochi a tennis, l’interval training migliora la tua funzione cardiaca e potresti benissimo dire che il tennis è un allenamento a intervalli dato che ci sono pochi secondi di riposo tra i punti.

Come probabilmente puoi dire, questa è solo una piccola parte del soggetto, ma quello che hai letto in questo articolo è la base del tennis. Quindi, se stai ancora chiedendo “Come giochi a tennis?”, Forse questo gioco non fa per te.