Chiavi per un servizio coerent

Chiavi per un servizio costante

Una delle chiavi per un servizio coerente è un lancio di palla coerente. Il tennis è pratica, pratica, pratica, pratica. Per la persona media, la maggior parte degli aspetti del vostro gioco avrà bisogno di pratica. In primo luogo, è necessario tenere la palla in mano che non tiene la racchetta e lanciare la palla. Provate a lanciarla sollevandola rilasciandola dalle vostre dita come fareste se la rilasciaste per farlo cadere. Rilasciare la palla quando il braccio è a metà strada o tutta la strada verso l’alto. Se lo si sta facendo correttamente, si noterà che la palla non si sta rotolando fuori la punta delle dita. La palla, inoltre, non girerà al rilascio. Un istruttore esperto dirà, si dovrebbe essere in grado di leggere o dirmi che numero o produttore di palla è su quella specifica palla da tennis quando si lancia.

Posizione della palla

Ora, dopo che hai il lancio della palla coerente dalla tua mano, lascia che la palla rimbalzi dopo averla lanciata. La palla dovrebbe rimbalzare o cadere direttamente di fronte a voi nelle posizioni a ore 12 o a ore 1. Ricordate, il vostro lancio dovrebbe essere abbastanza alto che la racchetta prenderà contatto con il picco di lancio della palla.

NOTA: Se sei un principiante, devo avvertirti che se lo lasci rimbalzare dalle 10 alle 11 posizioni, potresti avere problemi alla schiena e/o servizi incoerenti. I professionisti possono fare questo da anni di esperienza e più spesso che non su un secondo servizio, stanno cercando di servire in quella posizione per un servizio avanzato, chiamato servizio a calci.

Lanciare e servire

Ok, torniamo al lancio. Ora che abbiamo un lancio coerente, dobbiamo coordinare il braccio oscillante con il lancio. In primo luogo, è necessario utilizzare una presa orientale come presa di servizio sulla racchetta. Ora, gettare la palla come avete imparato in precedenza, e portare la racchetta indietro “simultaneamente”, dietro la testa come se si sta grattando la schiena o lanciando una palla da baseball. Una volta che questo è raggiunto con successo, seguire con la racchetta e colpire la palla nell’angolo in alto a destra. L’angolo in alto a destra sarà la posizione da 1 a 2 oclock sulla palla. All’inizio sarà strano, ma la palla gira automaticamente e nel tempo diventa molto coerente.