Il gioco interiore del tennis: non si tratta della racchetta

Amazon ha più di 300 recensioni dell’autobiografia di Lance Armstrong, It’s Not About the Bike: Il mio viaggio di ritorno alla vita. I recensori concordano costantemente sul fatto che questo libro è altamente ispiratore e pieno di speranza.

Ci sono troppi messaggi e lezioni nel libro per coprirli tutti in questo articolo. Tuttavia, ci sono tre strategie chiave che sono di particolare rilevanza per il gioco interiore del tennis. In sostanza, possono essere catturati dalla dichiarazione, non si tratta della racchetta.

Le tre strategie chiave sono:

1. Non lasciare che gli altri limitino i tuoi obiettivi o i tuoi sogni.

Quando Lance Armstrong si stava riprendendo dalla chirurgia cerebrale e dalla chemioterapia aggressiva, c’erano molte persone che dicevano che non avrebbe mai più guidato. Anche uno dei suoi sponsor principali ha abbandonato Lance perché credeva che non avrebbe mai potuto riprendersi dalla distruzione del cancro e del relativo trattamento.

Lance rifiutò di lasciare che altri definissero le sue capacità o limitassero i suoi obiettivi e i suoi sogni. Era determinato non solo a correre di nuovo, ma anche a vincere l’estenuante Tour de France per la sua prima volta. Lance Armstrong ha vinto il Tour de France sette volte!

Anche quando era emaciato, esausto ed esausto, ha mantenuto i suoi obiettivi e il suo sogno. Quindi la prima strategia è quella di mantenere i vostri obiettivi e i vostri sogni anche di fronte all’opposizione di persone di buona volontà.

2. 2. Scavare a fondo nelle risorse interiori

Lance sostiene che la chiave di apprendimento per lui dalla sua malattia e dalla sua sopravvivenza è che siamo migliori di quanto sappiamo. Sottovalutiamo totalmente le nostre riserve interiori e le capacità non realizzate perché non mettiamo alla prova il potere della nostra mente. E ‘spesso solo in una crisi che queste capacità interiori emergono.

Una strategia chiave del gioco interiore del tennis è quella di imparare a scavare a fondo nelle nostre risorse interiori e a sfruttare il nostro potenziale non realizzato. Questo richiede forza di volontà, determinazione e preparazione per vincere contro ogni pronostico. Lance è sopravvissuto al suo cancro anche se i medici hanno stimato che aveva il 3% di possibilità di sopravvivenza, non grandi probabilità!

Ecco un altro esempio pertinente. La stampa, a livello globale e locale, all’inizio degli Australian Open Tennis Championship 2007 ha deciso che Serena Williams non aveva alcuna possibilità di vincere perché era in sovrappeso e inadatta. Non hanno permesso che la sua forma fisica di base o la sua capacità di sfruttare le sue incredibili riserve interne. La sua forza di volontà era così forte che i suoi avversari spesso si sono appassiti di fronte alla sua pura determinazione anche quando erano in testa alla partita.

Qui, la seconda strategia chiave è quella di imparare a sfruttare le proprie riserve interiori sfidando i limiti che si impongono a se stessi.

3. 3. Fai di ogni ostacolo un’opportunità

Lance Armstrong attribuisce questa strategia a sua madre che gli ricordava continuamente, fin da bambino, che in ogni ostacolo c’era l’opportunità di migliorarsi. In un’intervista dopo la sua prima vittoria al Tour de France, Lance ha dichiarato che la sua malattia ha creato l’opportunità di migliorarsi su più fronti. Egli ha affermato che la sua battaglia contro il cancro gli ha permesso di diventare un ciclista più duro e paziente come ciclista competitivo e più riflessivo, compassionevole e responsabile come persona, padre e compagno di vita.

Qui, una terza strategia chiave del gioco interiore del tennis è quella di migliorare il vostro gioco e voi stessi attraverso ogni ostacolo che incontrate.

Il gioco interiore del tennis non riguarda la racchetta. Si tratta di te. Si tratta di come definite le vostre capacità e mantenete i vostri obiettivi, di come accedete alle vostre risorse interne e di come usate gli ostacoli per migliorare voi stessi e il vostro gioco di tennis.