Eccellenza-rendila un'abitudin
29 Luglio 2019Aristotele una volta disse: “Siamo quello che facciamo ripetutamente. L’eccellenza, dunque, non è un atto, ma un’abitudine”. Se osservi attentamente Roger Federer mentre sei in campo e fuori dal campo, ti renderai conto che tutto è perfetto! Sembra irreale, per alcune persone estremo o non “normale”. Chiunque conosca il successo ne capisce il motivo. Se…
Tipi di macchine da tesatura per racchetta da tennis
28 Luglio 2019Le macchine per corde per racchette da tennis sono strumenti vitali per la creazione di banchi corde per racchette da tennis che possono trasformare istantaneamente il gioco di un giocatore grazie alla maggiore potenza di deflessione che una racchetta ad effetto può fornire. Per questo motivo, non c’è da stupirsi se la maggior parte dei…
Perché Roger Federer sta vincendo così facilmente?
28 Luglio 2019Ci sono diversi elementi da considerare, Roger è davvero un giocatore di grande talento, un atleta eccellente e c’è una lista di cose che fa molto meglio dei suoi attuali avversari; 1. Tutti i tiri necessari per attaccare e difendere da qualsiasi posizione sul campo da tennis. Anche se ha qualche stravaganza sul suo movimento,…
Il tennis e la sua storia
28 Luglio 2019Il tennis è uno sport che è stato rotondo per centinaia di anni. Si ritiene che il gioco sia stato inventato dai monaci europei. Le racchette e la palla usate nel gioco erano di diversi tipi. Il gioco era estremamente popolare tra i monaci nei monasteri d’Europa. Anche se, c’era un punto in cui la…
La fine di un era
28 Luglio 2019Andre Agassi, la figura più riconoscibile del tennis professionistico, ha annunciato il suo ritiro dal tennis professionistico dopo gli US Open del 2006. Agassi aveva 36 anni a quel tempo e la sua carriera tennistica si estendeva su 20 anni. Era considerato un maestro di questo sport e tenuto in grande considerazione da altri tennisti…
Service – The Opening Gun of Tennis
27 Luglio 2019Il servizio è la pistola d’apertura del tennis. Si tratta di mettere la palla in gioco. La vecchia idea era che il servizio non dovrebbe mai essere più che il semplice inizio di un rally. Con l’ascesa del tennis americano e l’avvento di Dwight Davis e Holcombe Ward, il servizio ha assunto un nuovo significato.…
La prima superstar del tennis
27 Luglio 2019William Tilden II, nato il 10 febbraio 1883, è considerato la prima superstar del tennis. Era anche conosciuto come Big Bill Tilden. Fu il numero uno al mondo per anni e continuò a dimostrare la sua abilità sul campo da tennis fino all’età di 38 anni. Negli anni ’20 e ’30, Tilden era una forza…
Il gioco interiore del tennis – Il ciclo emotivo del cambiamento
27 Luglio 2019Quando si intraprende un nuovo sforzo o progetto, come il miglioramento di un aspetto del proprio gioco di tennis, si sperimenta il ciclo emotivo del cambiamento. Padroneggiare questo ciclo di cambiamento è un elemento chiave nel gioco interiore del tennis. Le quattro fasi sono descritte di seguito. Fase 1: ottimismo irrealistico Puoi decidere di concentrarti…
Il gioco interiore del tennis – Tai Chi per centraggio ed equilibrio
27 Luglio 2019Molti anni fa, quando ero manager, ho fornito lezioni di Tai Chi per il mio staff durante la pausa pranzo come tecnica di riduzione dello stress. Ho dato il benvenuto a insegnanti professionisti e ho partecipato io stesso. Abbiamo imparato a respirare efficacemente e a muoversi nei movimenti lenti e ritmici di questo esercizio di…
The Inner Game of Tennis – Visualize For Success
27 Luglio 2019La visualizzazione comporta lo sviluppo di un’immagine ricca di un colpo di tennis di successo e di un’uscita positiva. Ad esempio, è possibile visualizzare se stessi facendo il rovescio perfetto che si traduce in un colpo di tennis vincente. Più ricca è l’immagine del colpo di tennis di successo, più forte sarà la potenza di…