Per iniziare a giocare a Squash con l'attrezzatura giusta per Squash

Se stai cercando un buon modo per fare qualche esercizio aggiuntivo, ci sono numerose attività tra cui scegliere. Alcune persone preferiscono praticare esercizi individuali come il jogging, ma se stai cercando un'attività un po 'più sociale, lo squash potrebbe essere la scelta giusta per te. Le regole sono abbastanza semplici e facili da imparare. I giocatori sia junior che adulti non avranno problemi a trovare un luogo in cui giocare; I centri fitness più grandi hanno campi da squash e nelle aree metropolitane più grandi ci sono spesso anche club di squash separati.

Ovunque tu scelga di giocare, è una buona idea quando inizi a prendere qualche lezione. Un buon istruttore non solo fornirà alcuni buoni consigli per giocare meglio, ma può anche aiutarti a individuare i giocatori del tuo livello di abilità con cui collaborare, oltre a offrire consigli sulla scelta dell'attrezzatura da squash che è giusta per voi. Anche se non hai bisogno di alcun abbigliamento speciale per giocare, è importante indossare protezioni per gli occhi e scegliere scarpe appropriate. Se pensi di diventare serio riguardo allo squash, è una buona idea investire in un paio di scarpe da squash.

Come il tuo istruttore ti dirà, ci sono una varietà di palle da squash disponibili. Dunlop, ad esempio, offre quattro tipi, che vanno dal principiante al professionista. La differenza tra questi quattro tipi è quanto devono essere colpiti per far rimbalzare la stessa altezza. Man mano che il tuo livello di abilità avanza, puoi passare a una palla più avanzata. Nessuno di questi è costoso e puoi continuare a giocare con la stessa palla fino a quando non si rompe, a condizione che tu ti occupi del lavaggio dopo ogni utilizzo.

Scegliere la racchetta giusta può essere difficile; Questo è dove l'esperienza di un istruttore con attrezzature da squash è preziosa. Ora sul mercato ci sono numerose racchette da squash, grazie ai recenti progressi della tecnologia. Dunlop, Prince, Head e Wilson sono tutti produttori di qualità che offrono una gamma di prezzi tra cui scegliere. All'inizio, scegli una racchetta con una testa più grande e assicurati che sia resistente ma non troppo leggera