Competere ad alto livello nelle partite di tennis

In questo articolo mostrerò a qualsiasi tennista competitivo come possono iniziare a giocare e gareggiare ad alto livello in tutte le loro partite.

“Il tennis è uno sport competitivo e devi sapere come competere ad un livello elevato su base costante o perderai molte delle tue partite”.

Ho un consiglio molto importante per i giocatori, quindi leggi questo articolo molte volte se devi, assicurati di avere il messaggio nascosto.

Ed è semplicemente questo,

Smettila di interrompere il tuo flusso di energia, con pensieri e pensieri di negatività, e anche pensieri e dubbi impauriti.

“I pensieri sono energia e tutto è energia, questo significa che non puoi permetterti di avere pensieri negativi durante le partite o anche nella pratica.”

Praticare quotidianamente a catturare questi pensieri e poi sostituirli con altri più potenti, quindi ripetere di nuovo.

Devi ottenere e mantenere aperta la tua energia, in modo da poter avere tutta l’energia positiva che desideri per il tuo gioco mentale in competizione.

Per quei giocatori che non sono consapevoli di cosa sia l’energia.

Fai qualche ricerca sull’argomento oggi e cerca di iniziare questo tentativo non appena possibile in tribunale.

Qualsiasi tennista può esibirsi ad un livello elevato in competizione, se si concede di entrare nel flusso con la partita.

Questo è ciò che si riduce alla fine della giornata.

Durante la partita, sei in flusso e fuori dal flusso.

Se sei fuori dal flusso, stai inconsciamente interrompendo il tuo flusso di energia verso te stesso avendo pensieri negativi o spaventosi.

Quindi, il modo migliore per tornare in flusso quando ciò accade a te è di lasciar andare tutti questi pensieri dannosi respirandoli via.

Non c’è bisogno di sentirsi frustrati o sconvolti e non cercare di combatterli, perché non è possibile.

Rilasciali e concentrati nuovamente sul prossimo punto.

“Vuoi espirare l’energia negativa dal tuo corpo e inalare l’energia positiva e in pochi minuti, sarai di nuovo in FLUS con la partita.”

La maggior parte dei tennisti giocano a pensare inconsciamente a crolli.

Per mancanza di autocoscienza.

Tutto ciò può essere corretto in settimane attraverso una pratica costante.

Devi lavorare su questo campo e fuori dal campo ogni giorno.

Giocare il tuo miglior tennis, è legato al modo in cui puoi imparare a controllare il tuo respiro durante le partite.

Perché?

La tua vera fonte di energia, viene dal tuo respiro !!